上海市游戏饮食健康习惯培训需求调研

您好！我们正在为上海市居民设计一项关于游戏与饮食健康习惯的培训项目。为了确保培训内容能精准满足您的需求，特邀请您参与本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们优化课程设计，感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您目前的工作/学习状态是？

在校学生

在职人员

自由职业者

待业/退休

其他

Q3:您平时主要玩哪些类型的游戏？（可多选）

手机游戏

电脑/主机游戏

网页/社交小游戏

棋牌类游戏

其他

基本不玩游戏

Q4:您平均每天的游戏时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q5:在游戏过程中，您的饮食行为通常是？

基本不吃东西

偶尔吃点零食/喝饮料

会边玩边吃正餐

游戏前后规律进食

视情况而定

Q6:您在游戏时通常会选择哪些食物或饮料？（可多选）

白开水/茶水

碳酸饮料/含糖饮料

咖啡/功能饮料

薯片/膨化食品

坚果/水果

外卖/快餐

其他

Q7:您是否意识到长时间游戏可能对饮食规律和健康产生影响？

非常清楚

比较清楚

一般

不太清楚

完全没想过

Q8:您对自身在游戏期间的饮食健康习惯满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q9:您是否曾因游戏而错过正餐或饮食不规律？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q10:您认为在游戏期间，哪些健康问题最值得关注？（可多选）

久坐不动

饮食不规律/暴饮暴食

摄入过多高糖高脂零食

饮水不足

用眼疲劳

睡眠紊乱

社交隔离

其他

Q11:您是否有兴趣学习如何更好地平衡游戏与健康饮食？

非常有兴趣

比较有兴趣

一般

兴趣不大

完全没兴趣

Q12:您希望通过培训了解哪些方面的内容？（可多选）

健康零食选择与准备

快速营养餐制作技巧

游戏间歇的放松与运动

科学饮水与护眼知识

时间管理与规律作息

心理调适与防沉迷

其他

Q13:您更倾向于哪种培训形式？

线上直播课程

线下工作坊/讲座

图文/短视频自学材料

社群打卡互助

一对一咨询指导

Q14:您认为每次培训的合适时长是？

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q15:您希望培训在什么时间段进行？

工作日晚上

周末白天

周末晚上

随时可回放的录播课程

其他

Q16:您愿意为一次高质量的专题培训支付的费用范围是？（1-5星，1星为0-50元，5星为200元以上）

分数

标签

Q17:您希望通过培训获得哪些实际支持或资源？（可多选）

健康食谱/购物清单

便捷烹饪工具推荐

健身/放松跟练视频

时间规划模板

专家答疑机会

同好交流社群

结业证书

其他

Q18:您是否愿意在培训后参与简单的效果追踪或反馈？

非常愿意

比较愿意

视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q19:对于“游戏饮食健康习惯培训”，您还有哪些具体的期待或建议？

填空1

上海市游戏饮食健康习惯培训需求调研

介绍

本模板旨在为游戏玩家提供饮食健康习惯的培训需求调研解决方案。帮助您了解用户习惯、评估培训需求、优化课程设计，适合游戏社区和健康机构设计精准的健康干预方案。

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