法律从业者饮食健康习惯与活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次调研。本问卷旨在了解法律从业者的饮食健康习惯，并评估相关健康促进活动的效果。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析，请根据您的真实情况填写。

Q1:您目前从事的法律工作类型是？

律师

法官

检察官

公司法务

法学教师/研究人员

法律行业其他岗位

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

71小时以上

Q3:您对自己目前的整体健康状况评价如何？

非常健康

比较健康

一般

比较不健康

非常不健康

Q4:在过去的三个月里，您是否经历过以下与饮食或压力相关的健康困扰？（可多选）

胃部不适（如胃痛、胃胀、反酸）

饮食不规律（如饥一顿饱一顿）

因工作压力导致暴饮暴食或食欲不振

体重明显波动

睡眠质量差

精力不济，容易疲劳

以上都没有

Q5:您在工作日（周一至周五）的早餐规律性如何？

几乎每天都吃

大部分时间（每周3-4天）吃

偶尔吃（每周1-2天）

几乎不吃

Q6:您的工作午餐通常如何解决？

自己准备便当

在单位食堂/餐厅就餐

点外卖

外出到餐馆就餐

经常不吃午餐或简单应付

Q7:您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果（建议每天一斤蔬菜半斤水果）？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q8:您平均每周有几天会饮用含糖饮料（如可乐、果汁饮料、奶茶等）？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q9:您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？

从不

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您认为工作压力和节奏对您的饮食健康习惯影响有多大？

影响非常大，经常打乱计划

影响比较大，有时会受影响

有一定影响，但基本可控

影响很小

完全没有影响

Q11:您是否曾参与过单位或行业组织的健康促进活动（如健康讲座、工间操、营养指导等）？

是，参加过

否，从未参加过

Q12:如果曾参加过健康活动，该活动对您改善饮食健康习惯的帮助程度如何？

帮助非常大，已形成良好习惯

帮助比较大，有积极尝试

帮助一般，略有影响

帮助很小，效果不明显

（未参加过）

Q13:您希望通过哪些形式的健康促进活动来帮助改善饮食健康？（可多选）

线上健康知识讲座/课程

线下营养烹饪工作坊

建立同事健康打卡/互助小组

提供健康饮食补贴或福利

邀请专业营养师进行一对一咨询

推送个性化的健康饮食提醒与建议

其他

Q14:如果单位计划推行“健康午餐计划”（如提供营养均衡的套餐、设立健康饮食角），您对此的支持程度是？（1-5分，1分=完全不支持，5分=非常支持）

分数

标签

Q15:您是否愿意为改善自身饮食健康投入固定的时间和金钱成本？

非常愿意，健康投资很重要

比较愿意，视具体情况而定

一般，可能偶尔会尝试

不太愿意，时间和经济压力大

完全不愿意

Q16:对于改善法律从业者群体的饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

法律从业者饮食健康习惯与活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在提供法律行业人员饮食健康与活动效果评估的标准化解决方案。帮助您了解从业者健康状况、评估饮食规律性、分析健康活动需求，适合法律机构、HR部门和健康管理机构开展精准的职业健康干预。

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