制造业从业者睡眠质量与口碑调研问卷

制造业从业者睡眠质量与口碑调研问卷

尊敬的制造业同仁：您好！我们正在进行一项关于制造业从业者睡眠质量与工作生活状况的调研，旨在了解行业现状，并为改善从业者福祉提供参考。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况作答。感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前所在的制造业细分领域是？

汽车制造

电子设备制造

机械设备制造

金属制品加工

化工/新材料

食品/饮料制造

纺织/服装制造

其他

Q2:您目前的工作岗位性质是？

一线生产/操作工

技术/维修人员

班组长/线长

工程师/技术人员

生产/质量管理人员

行政/后勤支持

其他

Q3:您目前的工作班制是？

常白班

两班倒

三班倒

四班三运转

不固定班次/弹性工作

其他

Q4:过去一个月，您平均每周加班（超出标准工作时间）的情况是？

几乎不加班

1-5小时

6-10小时

11-20小时

20小时以上

Q5:您如何评价当前工作环境对您睡眠的直接影响（如噪音、光线、工作时长等）？

分数

标签

Q6:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于4小时

4-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:过去一个月，您入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）的频率是？

几乎没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或更多

Q8:过去一个月，您夜间易醒或早醒后难以再次入睡的频率是？

几乎没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或更多

Q9:早晨醒来后，您通常感觉休息得如何？

非常清醒，精力充沛

比较清醒

一般，有点困

比较疲倦

非常疲倦，没睡醒

Q10:白天工作时，您感到困倦或精力不足的频率是？

几乎没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天

Q11:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

工作压力大

工作时间长/加班多

倒班/夜班

工作环境（噪音、粉尘等）

通勤时间长

家庭或生活琐事

个人健康问题

电子产品使用

其他

Q12:您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而寻求过专业帮助（如咨询医生、使用助眠产品等）？

是，且持续进行

是，但只是偶尔

否，但考虑过

否，从未考虑

Q13:您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

规律作息

睡前放松（如听音乐、阅读）

调整饮食（如避免咖啡因）

增加日间运动

使用助眠APP/白噪音

服用非处方助眠产品

咨询医生/服用处方药

未尝试过任何方法

其他

Q14:整体而言，您对自己目前的睡眠质量满意度如何？

分数

标签

Q15:您认为改善睡眠质量，对您提升工作安全性和效率有多重要？

极其重要

很重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q16:您是否愿意向同行（其他制造业从业者）推荐您目前所在的公司/工厂，基于其对员工健康（包括睡眠支持）的关注度？

非常愿意

比较愿意

一般/不确定

不太愿意

非常不愿意

Q17:对于改善制造业从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您最希望企业或社会提供哪一项支持或改变？（请简要描述）

填空1

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