制造业员工睡眠质量与工作环境关联性调研

制造业员工睡眠质量与工作环境关联性调研

您好！我们正在进行一项关于制造业员工睡眠质量与工作环境关联性的研究。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解行业现状，并为改善员工福祉提供数据支持。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前所在的岗位属于以下哪个类别？

一线生产/操作工

设备维护/技术员

质量检验员

班组长/线长

生产管理/工程师

其他

Q2:您目前的工作班制是？

常白班（8:00-17:00）

两班倒（白班/夜班轮换）

三班倒（早/中/夜班轮换）

四班三运转

其他不规律班制

Q3:在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:请评估您过去一个月的整体睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:您是否经常在夜间醒来且难以再次入睡？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少

从不

Q6:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

工作压力大

轮班/夜班导致生物钟紊乱

工作环境噪音

工作后身体疲劳/酸痛

个人生活/家庭事务

使用电子设备（手机、电脑）

焦虑或担忧情绪

其他

Q7:您的工作是否需要长时间集中注意力或进行精细操作？

是，持续且高度集中

是，间歇性高度集中

一般，不需要特别集中

否

Q8:您在工作场所接触到的噪音水平如何？

非常大，持续影响交流

较大，但可适应

一般，在可接受范围

较小，安静

Q9:您在工作日下班后，通常需要多长时间才能从工作状态中放松下来？

1小时以内

1-2小时

2-3小时

3小时以上

几乎无法放松

Q10:白班与夜班/倒班切换时，您通常需要几天来适应新的作息？

1天

2-3天

4-5天

一周以上

始终无法完全适应

不适用（我上常白班）

Q11:因睡眠问题，您在白天工作时是否感到明显的困倦或精力不足？

每天如此

经常（每周3-4天）

有时（每周1-2天）

很少

从未

Q12:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息，固定上床时间

使用耳塞、眼罩等助眠工具

睡前避免使用电子设备

进行放松活动（如听音乐、阅读）

服用助眠药物或保健品

增加日间体育锻炼

未尝试过任何方法

其他

Q13:您认为公司是否提供了足够的支持（如休息室、健康讲座、心理辅导等）来帮助员工管理睡眠和疲劳？

是，非常充分

是，但还可以更好

一般，支持有限

否，几乎没有

不清楚

Q14:对于改善制造业员工的睡眠质量和整体健康，您有什么具体的建议或期望？（例如，工作安排、环境改善、福利政策等）

填空1

Q15:基于您的体验，您认为良好的睡眠对您的工作安全、效率和质量有多重要？

极其重要，直接影响

很重要

一般重要

不太重要

不重要

相关推荐