建筑业从业人员运动健身习惯与绩效满意度调查

您好！本调查旨在了解建筑业从业人员的运动健身习惯及其对工作绩效的满意度。您的回答将帮助我们更好地理解行业需求，并为改善从业者健康与工作效率提供参考。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您的岗位属于建筑业的哪个领域？

建筑设计/规划

现场施工/管理

工程监理

造价/预算

材料/设备供应

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时以上

Q3:您认为自己的工作性质对体能要求如何？

非常高，需要大量体力劳动

较高，有一定体力消耗

一般，以脑力或轻度体力为主

较低，主要为办公室工作

Q4:您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次有计划的运动）

是，一直坚持

是，但近期才开始

否，但曾经有过

否，几乎没有

Q5:如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房/自重）

球类运动（篮球、足球等）

游泳

瑜伽/普拉提

骑行

登山/徒步

其他

Q6:您平均每周进行运动的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

少于每周1次

几乎不运动

Q7:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

不适用

Q8:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

缓解工作压力/疲劳

控制体重/塑形

社交/娱乐

提高工作所需的体能

医生/健康建议

其他

Q9:您认为影响您坚持运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作时间长，没有时间

工作后身体过于疲劳

缺乏运动场所或设施

缺乏运动伙伴或指导

自身动力不足/惰性

运动伤害风险顾虑

其他

Q10:您所在的公司或项目是否提供与健康/运动相关的福利或支持？（如健身房、团建活动、健康讲座等）

是，有很好的支持

是，但支持有限

否，完全没有

不清楚

Q11:总体而言，您对自己当前的身体健康状况满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您认为规律的运动对您的工作表现（如精力、专注力、效率）有积极影响吗？

影响非常积极

有一定积极影响

影响不明显

几乎没有影响

不确定

Q13:考虑到工作压力与健康，您向同行推荐养成规律运动习惯的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q14:您对目前的工作绩效（任务完成质量、效率等）感到满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q15:您认为哪些因素最可能提升您的工作绩效？（可多选）

更合理的工时安排

更好的工作环境与安全保障

更多的技能培训

更高的薪酬福利

更健康的个人身体状况

更清晰的职业发展路径

更和谐的团队氛围

其他

Q16:您是否认为，公司如果推行更系统的员工健康促进计划（如工间操、运动补贴、健康咨询），会提升整体工作绩效？

非常认同

比较认同

不确定

不太认同

完全不认同

Q17:对于改善建筑业从业人员的健康状况以促进工作绩效，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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