游戏从业者健康管理意识问卷调查

游戏从业者健康管理意识问卷调查

尊敬的同行，您好！本次调查旨在了解游戏行业从业者的健康管理意识现状，以期提升行业整体健康水平。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况作答。感谢您的支持！

Q1:您在游戏行业主要从事哪一类工作？

程序开发

美术设计（原画/UI/3D等）

游戏策划

项目管理/运营

测试/质量保证

音频/音效

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前每周平均工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您认为当前的工作强度对您的身体健康造成了多大压力？（1分表示无压力，5分表示压力极大）

分数

标签

Q5:您认为当前的工作状态对您的心理健康（如情绪、压力）造成了多大影响？（1分表示无影响，5分表示影响极大）

分数

标签

Q6:您在工作中最常遇到哪些与健康相关的不适？（可多选）

颈肩/腰部酸痛

手腕/手指不适（如鼠标手）

眼睛干涩、疲劳

头痛/偏头痛

睡眠质量差

消化不良/肠胃问题

情绪焦虑或抑郁

其他

暂无明显不适

Q7:您是否定期（如每年）进行全面的健康体检？

是，每年一次

是，但频率低于每年一次

否，但计划进行

否，且无此计划

Q8:您通常通过哪些方式关注或管理自己的健康？（可多选）

定期体检

使用健康App/手环监测

规律运动健身

注意饮食营养

保证充足睡眠

定期进行心理疏导或咨询

购买商业健康保险

几乎不主动管理

Q9:您平均每周进行有意识的身体锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您平均每天的连续睡眠时间通常为？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q11:您在工作间隙（如每工作1小时）是否会主动休息（如远眺、起身活动）？

总是会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q12:您认为公司/团队在员工健康管理方面可以提供哪些最有效的支持？（可多选）

提供定期体检福利

设立弹性工作制度

组织工间操/健身活动

提供符合人体工学的办公设备

设立心理健康咨询渠道（如EAP）

提供健康饮食选择（如食堂）

营造拒绝过度加班的文化

其他

Q13:您对“游戏从业者是职业病高发群体”这一说法的认同程度是？

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q14:您是否曾因健康问题（身体或心理）考虑过转行或暂时离开行业？

是，已经实施或正在计划

是，曾认真考虑过

偶尔闪过念头，但未认真考虑

从未考虑过

Q15:从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐关注并积极管理自身健康？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q16:对于提升游戏从业者的整体健康水平，您最希望看到行业或公司做出哪一项改变？

填空1

Q17:在健康管理方面，您个人目前面临的最大挑战或困惑是什么？

填空1

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