游戏从业者运动健身习惯竞技调研

您好！我们正在进行一项关于游戏行业从业者运动与健身习惯的调研，旨在了解行业同仁的健康生活方式。您的回答将为我们提供宝贵参考，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前在游戏行业从事的岗位是？

程序开发

美术设计

游戏策划

运营/市场

音频/音效

测试/QA

项目管理

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您认为自己的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q5:您是否有规律的运动或健身习惯？（指每周至少一次，持续30分钟以上的运动）

是，非常规律

是，但不规律

偶尔

几乎没有

完全没有

Q6:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球、足球等）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、健身环等）

户外徒步/登山

其他

Q7:您平均每周运动几次？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次运动的平均时长是？

30分钟以下

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q9:您通常选择在什么时间运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（睡前）

周末集中进行

时间不固定

Q10:促使您开始或坚持运动的主要动力是？（可多选）

改善身体健康（如颈椎、腰椎问题）

控制体重/塑形

缓解工作压力

提升精力/精神状态

社交需求（与朋友/同事一起）

兴趣爱好

公司/团队有相关活动

其他

Q11:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间长/加班多

工作后感到疲劳/没精力

缺乏运动伙伴/氛围

缺乏专业指导/不知如何开始

运动场所/设施不便

运动成本（费用、装备）

个人惰性/难以坚持

没有明显障碍

Q12:您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经用过，现已不用

从未使用过

Q13:您主要通过哪些渠道获取运动/健身相关信息？（可多选）

健身App

社交媒体（B站、抖音、小红书等）

专业网站/论坛

朋友/同事推荐

书籍/杂志

线下教练/课程

其他

Q14:您所在的公司/团队是否有组织过与健康/运动相关的活动（如体检、运动会、健身课等）？

有，且很丰富

有，但不多

几乎没有

完全没有

Q15:如果公司提供运动相关的福利（如健身房补贴、运动课程、健康讲座等），您对此有多感兴趣？（1-5分，1为完全不感兴趣，5为非常感兴趣）

分数

标签

Q16:您是否愿意为提升运动体验而付费？（如购买健身课程、私教、专业装备等）

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q17:您希望获得哪些与运动健康相关的支持？（可多选）

公司提供健身房/运动空间

弹性工作时间以便运动

组织同事运动社团/活动

提供健康饮食/营养指导

提供专业运动损伤防护讲座

运动类App会员补贴

其他

Q18:您有多大意愿向您的游戏行业同事推荐规律运动的生活方式？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）

选项1

Q19:对于改善游戏从业者久坐、缺乏运动的问题，您有什么具体的建议或想法？

填空1

游戏从业者运动健身习惯竞技调研

介绍

本模板旨在提供游戏行业从业者运动健身习惯的专业调研方案。帮助您了解健康状况、分析运动障碍、评估福利需求，适合游戏公司、HR部门和健康管理机构制定员工健康促进计划。

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