大学生减肥行为认知调查问卷

您好!我们正在开展关于大学生减肥行为与认知的调研,希望了解您在减肥方面的真实情况与看法。本次调研为匿名形式,所有数据仅用于研究分析,请您放心填写,感谢您的支持与参与!

Q1:您的性别是

Q2:您目前就读的年级是

大一
大二
大三
大四
研究生及以上

Q3:您目前的身高体重对应的BMI属于以下哪个区间(BMI=体重kg÷(身高m)²)

偏瘦(BMI<18.5)
正常(18.5≤BMI<24)
超重(24≤BMI<28)
肥胖(BMI≥28)
不清楚自己的BMI数值

Q4:您是否有过减肥的经历

从来没有
有过1-2次
有过3-5次
一直在尝试减肥

Q5:您目前是否正在进行减肥

是,正在严格执行减肥计划
是,在断断续续控制
否,最近没有减肥计划
否,从来没有减肥打算

Q6:您想要减肥的主要原因是什么(可多选)

对自己当前身材不满意,想变得更瘦更好看
追求健康的身体状态,改善体质
受到身边同学朋友减肥氛围的影响
因为穿衣服不好看,想要穿更多款式的衣服
为了改善健康问题(如高血压、痛经等)
受到社交平台审美氛围的影响
其他

Q7:您能接受的健康减肥速度是

每周减重0.5-1kg
每周减重1-2kg
每周减重2kg以上
越快越好,不在乎是否健康

Q8:您尝试过哪些减肥方法(可多选)

控制饮食(节食/少吃某类食物)
规律运动(跑步/健身/跳绳等)
服用减肥产品(减肥药/减肥茶/酵素等)
采用中医减肥(拔罐/针灸/按摩等)
医美吸脂手术
改变进食习惯(比如少食多餐/过午不食)
断碳/生酮饮食等特殊饮食方式
其他

Q9:您是否会因为短期没看到减肥效果就放弃

总是这样,看不到效果就立刻停止
经常这样,坚持不到一个月就放弃
偶尔会,会调整方法后再坚持
几乎不会,会按计划坚持到达到目标

Q10:您认为减肥对身体健康来说

完全没有好处,只会伤害身体
适当减肥有益健康,过度减肥会伤害身体
只要能瘦下来,不管是否影响健康都可以
不清楚,没有思考过这个问题

Q11:您是否清楚什么样的体重范围属于符合健康标准的体重

非常清楚
大概了解一点
完全不清楚

Q12:您获取减肥相关知识的主要渠道是

抖音、小红书等社交平台
学校的健康课程/讲座
身边朋友同学分享
专业医生/健身教练指导
电视、杂志等传统媒体
其他渠道

Q13:您是否认同“以瘦为美”这个观点

非常认同,瘦就是好看
比较认同,微瘦比微胖更好看
不认同,健康比胖瘦更重要
完全不认同,胖也可以很好看

Q14:您是否会因为自己的体重超出正常范围而产生焦虑情绪

总是会,经常因为体重焦虑
偶尔会,看到别人瘦的时候会焦虑
很少会,只有体重上涨的时候会焦虑
从来不会,完全不焦虑

Q15:您是否出现过因为减肥而导致身体不适的情况

经常出现,比如头晕、乏力、经期紊乱
偶尔出现过轻微不适
从来没有出现过身体不适

Q16:如果减肥成功后,您会怎么做

立刻恢复正常饮食,不再关注体重
继续保持健康的饮食和运动习惯,维持体重
稍微放松,比减肥期少控制一点
不清楚,没有想过这个问题

Q17:您认为减肥过程中最大的困难是什么(可多选)

管不住嘴,忍不住想吃零食等高热量食物
迈不开腿,很难坚持运动
没有足够的时间安排减肥计划
减肥方法不对,一直看不到效果
容易受到身边人影响,别人吃自己也忍不住
意志力不够,很难长期坚持
其他

Q18:请您对自己减肥的意志力打分(1分最低,10分最高)

分数
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Q19:您身边的同学朋友减肥的人多吗

非常多,大部分人都在减肥
比较多,一半左右的人在减肥
比较少,只有少数人在减肥
几乎没有,身边没有人减肥

Q20:您是否支持身边体重正常的同学进行减肥

非常支持,瘦一点更好
中立,减肥是个人选择
不支持,正常体重不需要减肥,反而伤身体
完全无所谓,不关心

Q21:您对大学生健康减肥有什么其他的看法或建议

填空1
大学生减肥行为认知调查问卷
介绍
本模板旨在提供大学生减肥行为与认知的标准化调研方案。帮助您了解减肥动机、评估减肥方法、分析健康认知,适合高校、健康教育机构和相关研究者开展精准的群体健康行为分析。
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