大学生护眼行为调研问卷

您好！我们正在开展关于大学生日常护眼行为与视力状况的调研，诚邀您参与本次问卷，所有数据仅用于学术研究，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前就读的年级

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:您是否有近视

没有近视

轻度近视（300度以下）

中度近视（300-600度）

高度近视（600度以上）

Q4:您是否佩戴眼镜

不戴

框架眼镜

隐形眼镜

近视手术矫正后无需佩戴

Q5:您对自己目前视力状况的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q6:您平均每天面对电子屏幕（手机、电脑、平板等）的总时长是

少于3小时

3-6小时

6-9小时

9小时以上

Q7:您平均每天连续使用电子屏幕不休息的最长时长是

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q8:您在使用电子设备时，会主动遵循“20-20-20”法则（每看屏幕20分钟，抬头看20英尺外物体至少20秒）吗

每次都会

经常会

偶尔会

从来不会

Q9:您日常哪些场景会长时间使用电子设备（可多选）

线上课程学习

完成作业/论文

刷短视频/社交平台

打网络游戏

看影视剧

Q10:您看书或者写作业时，姿势一般是

保持端正坐姿，眼睛与书本距离合适

躺着看

趴着看

走路/坐车的时候看

Q11:您日常平均每天的户外活动时长是

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q12:您是否会主动增加户外活动来保护眼睛

经常会

偶尔会

几乎不会

从来不会

Q13:您知道哪些护眼行为（可多选）

多做户外活动

做眼保健操

定时休息远眺

热敷眼睛

保持合适阅读距离

不熬夜不过度用眼

均衡饮食补充护眼营养

Q14:您日常主动坚持的护眼行为有哪些（可多选）

定时远眺休息

做眼保健操

热敷眼睛

多参加户外活动

使用护眼贴/护眼仪

调整电子屏幕亮度与环境光线匹配

多吃护眼食物（如胡萝卜、蓝莓等）

几乎没有主动的护眼行为

Q15:您平均每天睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q16:您是否经常熬夜（凌晨1点后入睡）

几乎每天都熬夜

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不熬夜

Q17:您有没有在关灯后躺床上玩手机的习惯

每天都这样

经常这样

偶尔这样

几乎从不这样

Q18:您多久做一次视力检查

半年一次

一年一次

两到三年一次

从来没有主动做过视力检查，只有配镜的时候才查

Q19:您身边近视的同学占比大概是多少

少于30%

30%-50%

50%-80%

80%以上

Q20:您是否认为近视加深和日常不良用眼习惯有直接关系

有非常大的关系

有一定关系

关系不大

没有关系

Q21:您是从哪里获取护眼相关知识的

学校健康课程

网络社交媒体

医生/医疗机构宣传

家人朋友告知

几乎没获取过护眼知识

Q22:您向身边同学推荐健康护眼生活方式的可能性有多大？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q23:您认为大学生护眼最大的阻碍是什么？

填空1

大学生护眼行为调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对大学生群体护眼行为与视力状况的标准化调研解决方案。帮助您收集用眼习惯数据、评估护眼意识、分析影响因素，适合高校、医疗机构和教育研究者开展科学的视力健康研究。

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