高中生健康管理意识培训需求调研问卷

您好！为了解当代高中生对健康管理的认知情况，以及大家对健康管理意识培训的实际需求，我们开展了本次调研。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

高一

高二

高三

Q3:您是否住过校

是，长期住校

偶尔住校

从未住校

Q4:您认为健康管理对高中生来说重要吗

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q5:您平时会主动关注健康相关的知识吗

每天都会关注

经常关注

偶尔关注

几乎不关注

从来不会关注

Q6:您一般通过哪些渠道获取健康相关知识（可多选）

学校课程/讲座

短视频平台（抖音、快手等）

社交平台（微信、微博、小红书等）

电视/广播/报纸

家人朋友分享

医学专业网站/科普书籍

其他渠道

Q7:您对目前自身的健康状况是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

很不满意

Q8:您是否有规律作息的习惯（每天睡眠7-9小时，固定入睡起床时间）

一直保持规律作息

大多数时候比较规律

偶尔规律

几乎不规律

完全不规律

Q9:您是否能做到每天吃三餐，且饮食搭配合理

完全可以做到

大部分时间可以做到

偶尔能做到

很少能做到

完全做不到

Q10:您每周主动进行体育锻炼的频率是

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q11:每次锻炼的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

几乎不锻炼

Q12:您是否会主动管理自己的情绪和心理状态

经常会主动调节

偶尔会调节

只会自己憋着

从来没想过要管理

Q13:你认为目前自己最大的健康问题是什么方向

身体健康（视力、颈椎、体重等）

心理健康（压力、情绪、睡眠等）

社交健康（人际沟通、适应能力等）

没有明显的健康问题

Q14:您有没有接受过健康管理相关的指导或培训

系统接受过专业培训

参加过学校开展的讲座/课程

偶尔看过零散的科普内容

完全没有接触过

Q15:您是否认为高中生需要专门开展健康管理意识相关的培训

非常需要

比较需要

无所谓

不太需要

完全不需要

Q16:如果学校开设健康管理培训课程，您是否愿意参加

非常愿意，会主动报名

如果安排就会参加

看时间是否和学习冲突再决定

不太愿意参加

肯定不会参加

Q17:您希望健康管理培训包含哪些方面的内容（可多选）

合理作息与睡眠管理

饮食营养搭配知识

日常运动规划指导

视力保护方法

颈椎脊柱养护知识

情绪调节与压力管理

青春期心理保健

常见病预防知识

安全急救常识

传染病防控知识

其他

Q18:您更偏好哪种形式的健康管理培训

学校线下必修课

学校线下专题讲座

线上录播课程，可以随时回看

线上直播课，可互动提问

主题实践活动（比如运动会、健康打卡等）

宣传手册/科普海报

Q19:您能接受的单次健康管理培训时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-1.5小时

1.5小时以上

Q20:您希望健康管理培训多久开展一次

每周一次

每两周一次

每月一次

每学期1-2次专题讲座

只开展一次新生入学培训

Q21:您希望开展健康管理培训的时间段是

工作日的午休时间

工作日课后托管时间

周末假期

正常上课时间段，替换非主科课程

Q22:您觉得谁来讲健康管理培训收获更大

专业医生/健康管理师

学校校医

心理老师/体育老师/生物老师

高年级学长学姐

同龄人分享

Q23:您认为当前高中生最缺哪方面的健康管理知识

身体健康养护知识

心理健康调节知识

健康生活习惯养成方法

常见健康问题应对方法

都不缺

Q24:您认为参加健康管理培训，可能会对您有哪方面的帮助

填空1

Q25:对于高中生健康管理意识培训，您还有哪些其他的建议或需求

填空1

高中生健康管理意识培训需求调研问卷

介绍

本模板旨在提供高中生健康管理意识与培训需求的标准化调研方案。帮助您了解健康认知现状、评估培训内容偏好、分析行为习惯，适合学校、教育机构及健康教育工作者开展精准的校园健康促进项目。

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