肝脏状态自测表

请根据您近1个月的真实身体状况，为每道题选择最符合的一项。本测试旨在提供健康参考，不构成医疗建议。个体存在差异，如有明显不适症状，请及时就医。

Q1:您的眼睛是否容易干涩、疲劳或发红？

从不

偶尔，用眼过度后明显

经常，眼睛干涩不适

Q2:您是否感觉视力模糊或下降？

从不

偶尔，休息后可恢复

经常，视力明显下降

Q3:您是否经常熬夜（23:00以后入睡）？

每周少于1次

每周1-3次

每周4次以上或长期熬夜

Q4:您是否感觉早晨起床后口干口苦？

从不

偶尔

经常

Q5:您的情绪状态如何？是否容易烦躁易怒？

情绪稳定

偶尔烦躁，可自行调节

经常烦躁易怒，控制不住

Q6:您的面色如何？是否偏暗沉或发黄？

红润有光泽

轻微暗沉或偏黄

明显暗沉、发黄或长斑

Q7:您是否感觉两胁（肋骨两侧）胀痛或不适？

从不

偶尔

经常

Q8:您是否容易疲劳、精神不振？

精力充沛

容易累，下午明显困倦

整天没精神，睡醒也不解乏

Q9:您的睡眠质量如何？（是否多梦、易醒）

入睡快，一觉到天亮

多梦或偶尔易醒

失眠多梦，醒后难再入睡

Q10:您是否有酒后面色异常（脸红或脸白）或酒后不适明显？

从不饮酒或酒后正常

偶尔饮酒，酒后脸发红

常饮酒，酒后不适明显

肝脏状态自测表

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