您目前处于产后哪个阶段？
产后1个月内（月子期）
产后1-3个月
产后3-6个月
产后6个月以上
您是通过何种主要渠道了解产后子宫恢复知识的？
医院/医生/护士指导
月子中心/产后康复机构
线上平台（如App、公众号、短视频）
书籍/杂志
亲友经验分享
其他
总体而言，您对目前所获得的产后子宫恢复相关指导的满意度如何？（0分表示“非常不满意”，10分表示“非常满意”）
请对您所接受的指导内容的科学性（如是否基于医学原理）进行评分（1-5星）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对指导内容的清晰易懂程度进行评分（1-5星）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您曾接受过哪些形式的产后子宫恢复指导？（可多选）
医护人员口头讲解
发放纸质宣传册/手册
观看教学视频/动画
一对一康复评估与计划
线上课程/直播
微信群/社群交流
未接受过系统指导
您认为指导内容在多大程度上解决了您的实际问题？
完全解决
大部分解决
部分解决
基本未解决
完全未解决
您最希望了解关于产后子宫恢复的哪些具体内容？（可多选）
正常恢复过程与时间线
异常症状识别与应对（如恶露异常、腹痛）
促进恢复的饮食建议
安全有效的运动/凯格尔运动指导
盆底肌康复与子宫脱垂预防
性生活与避孕指导
心理调适与情绪管理
您认为现有指导在“个性化”方面做得如何？
非常个性化，完全贴合我的情况
比较个性化，有部分针对性建议
一般，主要是通用性知识
比较笼统，缺乏针对性
非常笼统，没有参考价值
当您对恢复情况有疑问时，通常如何寻求解答？
咨询产检医院/社区医生
咨询月子中心/康复机构
在线上平台搜索或提问
询问有经验的亲友
自己查阅书籍资料
暂时忍着，不寻求解答
请对您获取解答的便捷性（如渠道是否畅通、响应是否及时）进行评分（1-5星）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前产后恢复指导在哪些方面有待加强？（可多选）
提供更早、更及时的产前/产后即刻教育
增加更多可视化、易操作的教学材料
提供更便捷的线上咨询/随访渠道
加强心理层面的支持与引导
提供更多社区交流与互助机会
降低专业指导服务的费用门槛
其他
您是否愿意为更系统、个性化的专业产后子宫恢复指导服务付费？
非常愿意
比较愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
对于改善产后子宫恢复的指导服务，您最迫切的一条建议是什么？
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇
农村