您目前的工作岗位属于哪个层级？
基层员工
初级管理者/主管
中级管理者
高级管理者/总监及以上
您在当前公司的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作性质是？
办公室固定坐班
混合办公（部分时间远程）
完全远程办公
需要频繁出差或外勤
请对您当前的整体工作生活平衡满意度进行评分。（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作量对您个人生活的影响程度是？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
完全无法平衡
在哪些情况下，您的工作最常侵占您的个人或家庭时间？（可多选）
需要在下班后/周末处理紧急工作
常规工作量过大，需要加班完成
频繁的临时会议或任务
需要随时响应工作消息（如微信、邮件）
通勤时间过长
其他
您平均每周的实际工作时间（含加班）比合同规定时间超出多少？
基本不超出
超出1-5小时
超出6-10小时
超出10-15小时
超出15小时以上
您所在团队或公司是否提供灵活工作安排（如弹性工时、远程办公）？
是，且我已在使用
是，但我未申请/使用
没有提供
不清楚
您对公司在支持员工平衡工作与生活方面的政策（如休假、弹性工作制等）满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您因个人或家庭原因需要临时调整工作时，您的直接上级通常持何种态度？
非常理解并积极支持
基本理解，会酌情安排
态度一般，需反复沟通
不太理解，安排有困难
完全不支持
为了改善工作生活平衡，您最希望公司提供哪些支持？（可多选）
更灵活的上下班时间
增加远程办公的机会
明确禁止非工作时间的工作沟通
提供更充足的年假及带薪事假
提供家庭关怀福利（如育儿、老人照护支持）
组织压力管理与心理健康讲座
优化工作流程，减少不必要的加班
其他
基于您目前的工作生活平衡体验，您有多大可能向朋友推荐本公司作为雇主？（0-完全不可能，10-极有可能）
您认为，在平衡工作与生活方面，最大的障碍来自于？
公司文化或政策
直属领导的管理风格
团队的工作节奏与氛围
个人工作效率与方法
行业特性与岗位要求
对于帮助员工更好地实现工作生活平衡，您还有什么具体的意见或建议？