您所在的部门是？
技术/研发
市场/销售
运营/客服
职能支持（人力/财务/行政等）
其他
您在当前公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您如何评价自己当前的工作压力水平？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工作量过大/任务紧急
职责不清/角色模糊
人际关系/团队协作
工作与生活难以平衡
职业发展/晋升焦虑
公司文化/管理风格
薪酬福利不匹配
缺乏工作自主权/认可
技术变革/技能焦虑
其他
您认为公司对员工心理健康和压力管理的重视程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您了解或接触过公司提供的哪些压力缓解或心理健康支持措施？（可多选）
员工援助计划（EAP）
心理健康讲座/培训
弹性工作制/远程办公
额外的带薪休假（如心理健康假）
团队建设/文娱活动
健身房/运动补贴
管理者压力管理培训
开放、包容的沟通文化倡导
不清楚公司有相关措施
其他
总体而言，您对公司现有压力缓解措施的有效性满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力较大时，您通常会如何应对？
与同事/朋友倾诉
向上级或HR寻求帮助
使用公司提供的EAP等专业服务
通过运动、爱好等自我调节
暂时忍耐，不采取特别行动
其他
您认为您的直属上级在识别和帮助下属缓解工作压力方面做得如何？
非常主动且有效
比较关心，但方法有限
偶尔过问
基本不关注
其行为本身就是压力源之一
您认为公司提供的压力缓解资源（如信息、渠道、活动）是否容易获取和使用？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司未来在哪些方面加强压力管理与员工关怀？（可多选）
提供更灵活的工作安排
增加心理健康专业资源（如咨询师）
优化工作流程，减少不必要的负担
加强管理者在团队关怀方面的培训
营造更开放、允许试错的文化
提供更多关于压力管理的实用技能培训
改善办公环境与设施
建立更畅通的匿名反馈渠道
其他
如果公司提供完全保密的专业心理咨询服务，您使用的意愿如何？
非常愿意尝试
可能会考虑
不确定，取决于具体情况
不太愿意
完全不愿意
考虑到工作压力与支持措施，您向朋友推荐本公司作为雇主的可能性有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作压力而考虑离职？
是，这是主要考虑因素
是，是考虑因素之一
偶尔闪过念头，但影响不大
从未因此考虑过
对于营造一个支持员工心理健康、有效管理压力的工作环境，您最重要的一个建议是什么？
请分享一个您个人实践过的、最有效的减压方法或小技巧。
您是否愿意参与后续关于压力管理的焦点小组或深度访谈，以提供更多见解？