您的职位层级是？
一线员工/专员
基层管理者（如主管/组长）
中层管理者（如经理/总监）
高层管理者
您在当前公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您如何评价公司为提升员工职场抗压力所采取的各项措施？（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一年中，您体验或了解过公司提供的哪些与压力管理相关的支持或资源？（可多选）
心理健康讲座/工作坊
EAP（员工援助计划）
弹性工作制度（如弹性工时/远程办公）
领导力/管理技能培训（含压力管理）
团队建设与凝聚力活动
提供健身/运动设施或补贴
明确的工作流程与职责划分
定期的一对一沟通与反馈机制
以上均未体验/不了解
您认为公司提供的压力管理资源（如上述选项）的易获取性如何？
非常容易获取，信息清晰，流程便捷
比较容易获取，但需要主动询问
一般，获取渠道有限或信息不明确
比较困难获取
非常困难，几乎找不到相关资源
您认为直接上级/团队管理者在识别和帮助下属应对工作压力方面的表现如何？
非常积极有效，能主动关怀并提供支持
比较有效，在提出时会给予帮助
表现一般，较少主动关注
不太有效，沟通和支持不足
完全无效，甚至可能成为压力源之一
公司倡导的工作文化（如对加班、失误、工作与生活平衡的态度）对您的压力水平有何影响？
显著降低了我的压力感，感到被支持和理解
一定程度上降低了压力感
影响中性，无明显增减
一定程度上增加了我的压力感
显著增加了我的压力感
您认为目前的工作量（任务量、难度、截止时间）与您承受的压力水平匹配度如何？
非常匹配，工作量适中，压力在健康范围内
基本匹配，偶有压力高峰但可接受
一般，有时会感到力不从心
不太匹配，经常感到工作量过大或压力过高
完全不匹配，长期处于超负荷高压状态
基于您的整体体验，您有多大意愿向朋友推荐本公司，认为它是一个关注员工心理健康、能有效支持员工应对压力的工作场所？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您希望公司在未来优先加强哪些方面的支持以帮助员工更好地管理压力？（可多选，最多3项）
提供更系统、专业的心理健康培训与咨询
进一步优化工作流程，减少不必要的重复劳动与沟通成本
强化管理者的“教练式”领导力，提升团队支持氛围
推广并落实更灵活的办公模式（如混合办公）
组织更多元化的团队减压与社交活动
改善绩效评估体系，使其更客观、更关注成长
提供更好的职业发展与技能提升路径
营造更开放、包容、允许试错的文化环境
当您感到工作压力较大时，您通常会首先采取哪种方式应对？（单选）
与上级或同事沟通寻求帮助
利用公司提供的EAP或咨询资源
自我调节（如运动、冥想、休假等）
暂时搁置，拖延处理
感到困扰但不知如何有效应对
您认为公司关于“心理健康”和“压力管理”的沟通与宣传是否充分？
非常充分，信息多样且深入人心
比较充分，能接触到相关信息
一般，偶尔能看到相关宣传
不太充分，很少看到相关沟通
非常不充分，几乎没有相关宣传
您如何评价公司对员工反馈（包括关于工作压力、工作体验的反馈）的响应与改进速度？（1分表示毫无响应，10分表示响应迅速且改进明显）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些因素是目前对您职场压力影响最大的来源？（可多选，最多3项）
工作量过大或任务紧迫
工作职责不清晰或跨部门协作困难
职业发展前景不明朗或晋升瓶颈
与直接上级或同事的人际关系
工作与个人生活的平衡难以维持
公司文化或价值观与个人不匹配
对工作内容本身缺乏兴趣或成就感
经济因素或薪酬福利担忧
对于公司未来如何更有效地提升员工职场抗压力、营造健康积极的工作环境，您是否有任何具体的建议或想法？
如果公司计划定期举办小型的、主题式的压力管理工作坊或沙龙，您可能感兴趣的频率是？
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
不感兴趣
综合考虑所有因素，您对自己未来一年在公司管理压力、保持良好工作状态的能力信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心