您是在哪家医疗机构接受的产后子宫恢复指导服务？（如综合医院、妇幼保健院、社区健康服务中心等）
三级甲等综合医院
妇幼保健专科医院
二级医院或社区卫生服务中心
私立妇产医院或月子中心
其他（请在下题具体说明）
若上题选择“其他”，请在此处填写具体的医疗机构名称。
您接受产后子宫恢复指导的主要形式是什么？
住院期间医护人员面对面指导
产后复查门诊时医生指导
社区/医院组织的线下妈妈课堂
线上平台（APP/小程序）的图文或视频指导
电话或在线问诊咨询
其他
您首次接受专业子宫恢复指导的时间是产后多久？
住院期间（产后1周内）
产后1-2周
产后3-4周
产后1-2个月
产后2个月以后
请您对指导内容的科学性、专业性和准确性进行评分（1分为非常不准确，5分为非常准确）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对指导内容的易懂性、可操作性进行评分（1分为非常难懂/难操作，5分为非常易懂/易操作）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
指导内容主要涵盖了以下哪些方面？（可多选）
子宫复旧过程与正常现象讲解
恶露观察与异常识别
产后腹部按摩手法教学
凯格尔运动（盆底肌锻炼）指导
产后饮食与营养建议
产后休息与活动注意事项
产后复查时间与项目说明
其他
指导内容是否根据您的个人分娩情况（如顺产/剖宫产）进行了个性化调整？
是的，有非常明确的个性化指导
有一些针对性的提醒，但不算深入
没有，提供的是通用指导
不确定
请您对提供指导的医护人员（或健康管理师）的服务态度、耐心程度进行评分（1分为非常不满意，5分为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
医护人员是否鼓励您提问，并给予了充分、清晰的解答？
总是如此，解答非常耐心详尽
大多数时候如此
偶尔如此
很少或几乎没有
基于您的整体体验，您有多大可能向身边有需要的朋友或家人推荐该机构/平台的产后子宫恢复指导服务？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
在接受指导后，您对产后子宫恢复过程的焦虑或担忧程度有何变化？
显著降低，感觉心里有底了
有所降低
没有明显变化
反而增加了担忧
您认为现有的指导服务在哪些方面有待加强？（可多选）
指导时机应更提前（如产前或刚分娩后）
增加一对一咨询或评估的时间
提供更多可视化教学材料（如视频、图解）
建立持续的线上跟踪与答疑机制
增加心理疏导与情绪支持内容
提供更多关于产后性生活恢复的指导
其他
您是否愿意为更深入、更个性化的产后恢复指导服务（如一对一私教、长期跟踪管理）支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体价格和服务内容
不太愿意
完全不愿意
对于如何利用数字技术（如手机APP、可穿戴设备、AI助手等）来改善产后恢复指导体验，您有什么具体的想法或建议吗？
您目前处于产后哪个阶段？
产后42天内（产褥期）
产后42天至6个月
产后6个月至1年
产后1年以上
您的分娩方式是？
顺产（无侧切/撕裂）
顺产（有侧切或撕裂）
剖宫产
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
请您留下对本次产后子宫恢复指导服务最满意的一点或最想表扬的方面。
请您留下对本次产后子宫恢复指导服务最不满意的一点或最希望改进的方面。