您所在的部门是？
技术/研发部
市场/销售部
行政/人事部
财务部
产品/项目部
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您如何评价自己当前的工作压力水平？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的工作压力来源有哪些？（可多选）
工作量过大/任务繁重
工作时间长/经常加班
工作目标不明确或频繁变动
人际关系复杂（与同事/上级）
工作与生活难以平衡
职业发展前景不明朗
工作内容缺乏挑战性或意义感
公司文化或管理方式
其他
您认为当前的工作压力对您的个人生活（如家庭、健康、情绪）影响程度如何？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
影响非常大
当您感到压力时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
与家人朋友倾诉
寻求同事或上级的帮助
通过工作或学习转移注意力
暂时搁置，顺其自然
其他方式
您有多大意愿向朋友推荐我们公司作为工作场所？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您认为公司目前提供的哪些支持对缓解压力有帮助？（可多选）
弹性工作制
带薪年假/病假
员工关怀/心理咨询服务
团队建设活动
培训与发展机会
健康体检/补充医疗保险
办公环境改善（如休息区）
不清楚或没有相关支持
您对目前公司提供的压力管理支持（如上述选项）的满意度如何？
您认为您的直接上级在帮助您管理工作压力方面做得如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望公司未来增加哪些压力缓解措施？（可多选）
提供专业的EAP（员工援助计划）心理咨询
组织定期的压力管理/正念工作坊
优化工作流程，减少不必要的加班
设立明确的职业发展通道
改善团队沟通与协作氛围
提供健身津贴或运动设施
增加家庭关怀福利（如子女托管）
其他
关于如何更好地营造一个支持员工心理健康、缓解工作压力的工作环境，您有哪些具体的建议或想法？（请简要描述）
如果公司组织压力管理相关活动（如讲座、工作坊），您愿意参与吗？
非常愿意
视活动内容和时间而定
不太愿意
完全不愿意
您认为一个理想的“低压力、高幸福感”的工作环境，最重要的特征是什么？
相互尊重与信任的团队氛围
合理且清晰的工作负荷
灵活自主的工作安排
有竞争力的薪酬与福利
持续的学习与成长机会
工作与生活的良好平衡