在最近一周内,你平均每天用于体育锻炼(包括体育课、课间操、课外活动等)的时间大约是?
少于30分钟
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时以上
总的来说,你对体育锻炼的喜欢程度是?(1分表示非常不喜欢,5分表示非常喜欢)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你通常参与体育锻炼的主要形式有哪些?(可多选)
学校体育课
学校大课间/早操
学校体育社团/运动队
放学后与同学朋友自由活动
参加校外体育培训班
在家或小区自行锻炼
几乎不锻炼
你认为自己参与体育锻炼的积极性如何?
非常积极,主动寻找机会锻炼
比较积极,有安排就会参加
一般,随大流
不太积极,能躲就躲
非常不积极,讨厌锻炼
促使你参与体育锻炼的主要动力是什么?(可多选)
强身健体,保持健康
应对体育考试/达标
享受运动带来的快乐
与朋友一起玩耍社交
学习运动技能,获得成就感
家长或老师的要求
减肥或塑造体型
其他
你认为哪些因素会阻碍你更积极地参与体育锻炼?(可多选)
学业负担重,没时间
觉得体育锻炼很累、很辛苦
缺乏感兴趣的体育项目
缺少一起锻炼的伙伴
学校体育设施或场地不足
家长不支持或不重视
担心运动受伤
自身运动能力较差,缺乏信心
没有合适的运动服装或器材
其他
你的体育老师上课是否认真负责,能激发你的运动兴趣?
非常能激发
比较能激发
一般
不太能激发
完全不能激发
你的父母或家人对你参加体育锻炼的态度是?
非常支持并经常鼓励
比较支持
无所谓,不干涉
不太支持,更希望我学习
非常反对,认为耽误学习
你身边的好朋友或同学热爱体育锻炼的氛围如何?
氛围浓厚,很多人热爱运动
氛围较好
氛围一般
氛围较差,大家都不爱动
几乎没有运动氛围
你认为学校现有的体育场地和器材能满足你的锻炼需求吗?
完全能满足
基本能满足
一般
不太能满足
完全不能满足
如果学校希望提升同学们的锻炼积极性,你认为以下哪些措施可能有效?(可多选)
增加体育课和课外活动时间
开设更多样化、有趣的体育社团或项目
改善和增加体育场地与设施
多组织班级或年级体育比赛
减少体育考试的达标压力
邀请体育明星或专业人士来校指导
将体育锻炼表现纳入综合素质评价
其他
你是否掌握至少一项你比较擅长的体育运动技能(如篮球、足球、游泳、羽毛球、跳绳等)?
是,有1-2项比较擅长
是,有3项及以上比较擅长
否,没有特别擅长的项目
掌握一项运动技能,是否让你更愿意参与该项运动?(1分表示完全不愿意,5分表示非常愿意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你主要通过什么渠道了解体育信息或学习运动知识?
学校体育课
网络(短视频、体育APP等)
电视转播或体育节目
家人或朋友
书籍报刊
几乎不关注
对于如何让体育锻炼变得更有趣、更吸引人,你还有什么具体的建议或想法?