您的年龄段是？
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您是否听说过“穴位按摩”或“中医按摩”？
是，非常了解
是，有一定了解
听说过，但不太了解
完全没听说过
您主要通过哪些渠道了解穴位按摩？（可多选）
家人/朋友推荐
书籍/报刊
电视/广播节目
网络（社交媒体、视频网站等）
专业医疗机构/中医师
手机APP/小程序
线下讲座/体验活动
其他
您是否曾尝试过为自己或家人进行穴位按摩？
是，经常进行
是，偶尔进行
是，仅尝试过一两次
从未尝试过
您进行穴位按摩的主要目的是什么？（若从未尝试，请根据您的理解选择）
缓解疲劳，放松身心
改善睡眠质量
缓解特定疼痛（如头痛、肩颈痛）
辅助治疗慢性疾病
日常保健，增强体质
其他
您通常针对哪些身体部位或症状进行按摩？（可多选）
头部（太阳穴、百会穴等）
眼部周围（睛明穴、攒竹穴等）
肩颈部（风池穴、肩井穴等）
腰背部（肾俞穴、腰眼等）
腹部（中脘穴、天枢穴等）
四肢（合谷穴、足三里穴、涌泉穴等）
其他
您通常如何学习穴位按摩的具体手法和位置？
跟随专业人士（中医师、按摩师）学习
观看网络视频教程
阅读相关图书或文章
使用专门的手机APP
凭感觉或经验
没有系统学习过
您认为穴位按摩对您个人健康改善的总体效果如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您进行穴位按摩的频率大约是？
每天一次或多次
每周数次
每月数次
仅在感到不适时
几乎不进行
您每次进行穴位按摩的时长大约是多少？
5分钟以内
5-15分钟
15-30分钟
30分钟以上
您认为目前阻碍您更规律、更专业地进行穴位按摩的主要因素有哪些？（可多选）
缺乏专业知识和指导
不确定穴位位置和手法是否正确
没有时间
觉得效果不明显
担心操作不当有风险
没有养成习惯
其他
您是否使用过与穴位按摩相关的辅助工具（如按摩棒、穴位贴、艾灸仪等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
是，但很少使用
从未使用过
您有多大可能向您的亲友推荐尝试穴位按摩？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您更倾向于通过哪种形式获得穴位按摩的指导和服务？
线下中医馆/理疗中心的专业服务
线上视频/直播跟练课程
图文并茂的电子手册或文章
互动式手机APP（含AR找穴功能等）
社区组织的健康讲座或工作坊
其他
您对穴位按摩还有哪些具体的疑问、建议或希望了解的内容？
您是否相信中医理论（如经络、气血等）是穴位按摩有效的科学基础？
完全相信
比较相信
半信半疑
不太相信
完全不相信
您认为穴位按摩在预防疾病方面能起到多大作用？
作用非常大，是重要的预防手段
作用较大，可作为辅助手段
作用一般，有一定帮助
作用很小，主要是心理安慰
没有作用
您希望未来在哪些场景能更方便地接触到穴位按摩？（可多选）
家庭日常自我保健
办公场所的工间休息
社区健康服务中心
健身房/瑜伽馆等运动场所
养老机构
学校健康教育课程
其他
如果有一款智能穴位按摩设备或服务，您最希望它具备什么功能或解决什么问题？
总体而言，您对中医养生文化（包括穴位按摩）的态度是？
非常认同并积极实践
比较认同，愿意尝试
保持中立，观望态度
不太认同，持怀疑态度
完全不认同