您的年龄段是？
45-54岁
55-64岁
65-74岁
75岁及以上
您是否曾被医生诊断患有骨关节炎、类风湿性关节炎等关节相关疾病？
在过去一年中，您是否经历过关节疼痛（如膝关节、髋关节、肩关节、手指关节等）？
您最常感到疼痛的关节部位是？
膝关节
髋关节
肩关节
手部/手指关节
腰部
其他部位
您关节疼痛发作的平均频率大约是？
几乎每天
每周数次
每月数次
每年数次
很少或从不
您的关节疼痛对日常行走（如散步、上下楼）的影响程度如何？
严重影响，难以完成
中度影响，完成有困难
轻度影响，基本可完成
几乎没有影响
您的关节疼痛对家务劳动（如打扫、做饭）的影响程度如何？
严重影响，难以完成
中度影响，完成有困难
轻度影响，基本可完成
几乎没有影响
您认为哪些因素可能诱发或加重您的关节疼痛？（可多选）
天气变化（如阴雨、寒冷）
体力活动或劳累
长时间保持同一姿势
体重增加
情绪压力
无明显诱因
当关节疼痛发作时，您通常如何处理？
自行休息，减少活动
使用非处方止痛药/膏药
进行热敷或冷敷
咨询医生并按医嘱治疗
尝试按摩、理疗等
忍耐，不做特殊处理
您是否因关节疼痛问题定期就医（如风湿科、骨科）或进行康复治疗？
是，定期复诊
是，仅在疼痛严重时就诊
否，从未因此就医
您目前是否在服用任何针对关节问题的药物或保健品（如钙片、氨糖、止痛药等）？
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、太极拳、游泳等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或从不锻炼
根据您的感受，与五年前相比，您关节疼痛的整体状况有何变化？
明显加重
略有加重
基本保持稳定
略有减轻
明显减轻
如果0分表示“完全不担心”，10分表示“极度担心”，您对自己未来关节健康状况的担忧程度是？
您希望通过哪些方式获得更多关于关节健康的信息或支持？（可多选）
社区健康讲座
医院/医生提供的宣教资料
可靠的网络/手机App信息
家人朋友的分享与支持
专业的康复指导课程
目前没有特别需求
您的身高体重情况属于以下哪一类？（BMI粗略评估）
您是否有过关节外伤史（如骨折、扭伤、手术）？
是，且对现有疼痛有影响
是，但现有疼痛与之无关
否
您是否有直系亲属（父母、兄弟姐妹）患有严重的关节疾病？
总体而言，您如何评价自己目前的关节健康状况？（1分为非常差，5分为非常好）
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对于改善中老年人群的关节健康、减轻疼痛，您还有哪些其他建议或想法？