您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51-65岁
65岁以上
您目前主要居住的城市属于？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
您目前主要的家庭结构是？
独居
二人世界（夫妻/伴侣）
核心家庭（与配偶及未成年子女同住）
与父母同住（含三代同堂）
其他
您对“养生汤羹”的理解，更倾向于以下哪种？
具有特定滋补功效的汤品（如鸡汤、药膳汤）
日常营养丰富的羹汤（如蔬菜羹、鱼汤）
两者皆是
不太清楚具体区别
您平均每周会烹饪（包括自己动手或指导家人制作）几次汤或羹？
几乎不烹饪
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
在这些汤羹中，您认为符合“养生”标准的占比大约是多少？
您烹饪养生汤羹的主要目的是什么？（可多选）
补充营养，增强体质
调理身体特定状况（如祛湿、润肺）
满足口味喜好
家庭饮食习惯/传统
为家人（老人、孩子）健康着想
其他
您通常通过哪些渠道获取养生汤羹的食谱或知识？
家人/朋友传授
美食APP、网站或社交媒体
养生书籍或电视节目
中医或营养师建议
很少特意寻找，凭经验制作
您认为烹饪养生汤羹的复杂程度如何？（1分为非常复杂，5分为非常简单）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为烹饪养生汤羹的主要障碍或困难是什么？（可多选）
食材准备麻烦，不易购买
耗时较长
火候/技巧难以掌握
不清楚食材搭配与功效
厨房空间或设备限制
认为外食或购买更方便
其他
您更倾向于在哪个季节增加养生汤羹的烹饪频率？
春季
夏季
秋季
冬季
四季都比较均衡
没有明显季节倾向
您最常烹饪哪几类养生汤羹？（可多选）
禽肉类（如鸡汤、鸽子汤）
畜肉类（如排骨汤、牛肉汤）
水产类（如鱼汤、海鲜羹）
蔬菜菌菇类（如冬瓜汤、菌菇汤）
五谷豆类（如小米粥、红豆汤）
药膳类（添加了中药材）
水果甜羹类
您是否愿意为购买高品质的养生汤羹食材（如有机食材、特定产区药材）支付更高费用？
如果有成品或半成品的养生汤羹包（搭配好食材和调料，只需简单炖煮），您的购买意愿如何？
非常愿意尝试
可能会尝试
不确定
不太可能尝试
完全不会尝试
从0到10分，您有多大可能向注重健康养生的朋友推荐自己在家烹饪汤羹？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为，坚持烹饪养生汤羹对您个人或家庭的健康状况改善有明显作用吗？
作用非常明显
有一定作用
作用不明显
没有感觉到作用
不确定
您希望获得哪些方面的支持以更方便地烹饪养生汤羹？（可多选）
更便捷的优质食材购买渠道
简单易懂的食谱与视频教程
省时省力的烹饪工具（如智能炖锅）
专业的营养搭配与功效指导
社区交流分享平台
其他
请分享一道您最拿手或最想尝试的养生汤羹名称，并简述其特点或功效。
对于推广“在家烹饪养生汤羹”这种生活方式，您还有哪些意见或建议？