请问您的年龄段是？
13岁以下
13-15岁
16-18岁
19岁及以上
您目前是否正在使用任何营养补充剂（例如：复合维生素、钙片、鱼油、蛋白粉、维生素C/D等）？
如果您正在或曾经使用过营养补充剂，您主要使用哪些类型？（可多选）
复合维生素
钙片/维生素D
鱼油/Omega-3
维生素C
维生素B族
蛋白粉/氨基酸
益生菌
铁剂
其他（请后续说明）
您使用营养补充剂的主要频率是？
每天使用
每周数次（如3-5次）
每周一次
偶尔使用（如每月几次）
仅在特定时期使用（如生病、考试）
您通常从哪里获取营养补充剂？（单选）
父母/家人购买
自己购买
医生或营养师推荐/处方
学校/体育队提供
其他
您开始使用营养补充剂的主要原因是什么？（可多选）
父母/家人建议
感觉自己饮食不均衡
为了增强免疫力/少生病
为了改善皮肤/头发/指甲状况
为了支持运动/健身需求
为了改善精力/专注力
医生或营养师建议
看到同学/朋友使用
其他
您是否了解您所使用营养补充剂的具体功效和潜在副作用？
在使用营养补充剂后，您是否感觉到明显的积极变化？
是的，感觉有明显改善
有一些改善，但不明显
没有感觉到变化
感觉有不适或副作用
您是否认为通过日常均衡饮食足以满足您的营养需求，无需额外补充？
完全同意
比较同意
不确定
比较不同意
完全不同意
您主要通过哪些渠道了解营养补充剂的信息？（可多选）
父母/家人
医生/营养师
学校健康教育
社交媒体（如抖音、小红书）
网络搜索/科普文章
同学/朋友
电视/广播广告
其他
您认为商家/广告关于营养补充剂的宣传是否可靠？（1分表示完全不可靠，5分表示非常可靠）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果未来您考虑停止使用营养补充剂，最主要的原因会是什么？
认为日常饮食已足够
感觉没有效果
担心长期使用的副作用
费用问题
其他原因
您是否与您的医生或校医讨论过您使用营养补充剂的情况？
是，经常讨论
是，偶尔讨论
从未讨论过
我没有固定的咨询医生
对于青少年使用营养补充剂，您还有什么其他的看法或建议？
您认为学校是否有必要开设关于科学补充营养的健康教育课程？