您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前参与体育锻炼的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您通常进行哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
舞蹈
登山/徒步
其他
您每次体育锻炼的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时以上
您进行体育锻炼的主要目的是什么？
增强体质，保持健康
减肥或塑形
缓解压力，放松心情
社交娱乐
提升运动技能或参与比赛
个人兴趣爱好
您对自己目前的体育锻炼量满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持体育锻炼的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力或惰性
附近缺乏合适的运动场所或设施
运动技能不足或无人指导
运动成本较高（如场地费、装备费）
天气或环境因素
身体健康状况限制
没有同伴一起运动
您更倾向于在何处进行体育锻炼？
公共体育场馆/健身房
公园/广场/小区空地
家中
学校/单位内部设施
户外自然场地（如山地、湖畔）
您向朋友或家人推荐参与体育锻炼的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否关注国内外体育赛事（如奥运会、世界杯、NBA等）？
您通常通过哪些渠道获取体育信息或学习运动知识？（可多选）
社交媒体（如微博、抖音、小红书）
体育资讯App/网站
电视/网络直播
朋友/同事推荐
专业书籍或课程
线下教练指导
您认为所在社区或周边的公共体育设施（如健身路径、球场）是否充足？
您对社区或周边公共体育设施的质量与维护状况满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为获得更专业的运动指导或更好的运动体验付费？
您认为哪些措施能有效鼓励更多人参与体育锻炼？（可多选）
增加免费或低价的公共运动场所
组织更多社区/单位体育活动
加强体育锻炼益处的宣传
在学校/职场推广工间操/课间活动
利用科技（如运动App）提供激励
提供更多科学健身指导
您认为体育锻炼对个人心理健康（如缓解焦虑、改善情绪）的帮助大吗？
帮助非常大
帮助比较大
一般
帮助比较小
没有帮助
对于促进全民健身、建设更友好的运动环境，您有什么具体的意见或建议？