整体而言，你对自己当前的人际交往状况感到满意吗？(1-非常不满意，5-非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在以下哪些场景中，你最容易感到人际交往困扰？（可多选）
宿舍集体生活
课堂小组合作
社团或学生组织活动
与导师/老师沟通
与异性交往
网络社交（如微信、QQ群）
公开演讲或发言
其他
当你遇到人际交往困扰时，通常倾向于如何应对？
主动沟通解决
向朋友或家人倾诉
自己默默消化
寻求专业帮助（如心理咨询）
回避问题，顺其自然
你认为影响你人际交往能力的主要因素是？
性格内向/不自信
缺乏社交技巧和经验
时间精力有限
对他人缺乏信任
没有遇到志同道合的人
其他
你对自己主动发起社交活动（如约人吃饭、组织聚会）的信心如何？(1-毫无信心，5-非常有信心)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望通过哪些形式获得人际交往方面的帮助？（可多选）
线上课程/讲座
线下工作坊/团体辅导
一对一心理咨询
阅读相关书籍/文章
通过社交APP练习
朋辈互助小组
其他
如果学校提供免费的人际交往能力提升服务，你有多大意愿参加？
你最希望提升以下哪些具体的人际交往技能？（可多选）
有效倾听与沟通
冲突管理与解决
公开演讲与表达
建立亲密关系（友谊/爱情）
团队协作与领导力
社交礼仪与边界感
拒绝他人的技巧
其他
你更倾向于接受来自哪方面的指导？
学校心理咨询中心老师
经验丰富的学长学姐
专业的校外培训机构
线上知名博主/KOL
同辈朋友
都可以
请描述一次让你印象深刻的人际交往成功经历（可选填）。
请描述一次让你感到困扰或失败的人际交往经历（可选填）。
你认为一个理想的人际关系支持系统应该具备什么特点？
保密性与安全性高
及时响应与反馈
有专业导师指导
有同龄人交流社区
形式灵活多样
全部以上
对于改善校园人际关系氛围，你还有什么其他的建议或想法？