你通常不吃早餐的频率是怎样的？
每天都吃，几乎从不跳过
偶尔跳过（每周1-2次）
经常跳过（每周3-4次）
几乎每天都跳过（每周5次或以上）
如果你有时会不吃早餐，最主要的原因是？（若没有跳过，请选择“无此情况”）
无此情况
早上起晚了，时间不够
没有食欲/不觉得饿
为了控制体重/减肥
家里没有准备/不方便买
觉得早餐不重要
其他
你认为不吃早餐对上午的学习或活动状态有影响吗？
影响非常大，会没精神、注意力不集中
有一定影响，但可以忍受
几乎没影响
不确定
你通常在哪里吃早餐？
家里
学校食堂/小卖部
上学路上购买
带到学校吃
其他
你理想的早餐通常包含哪些食物？（可多选）
谷物类（面包、包子、馒头、麦片等）
奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等）
蛋类
肉类（香肠、培根等）
水果
蔬菜
豆浆/豆奶
粥/面条
其他
你准备或获取早餐的主要方式是？
家人准备
自己准备
在学校购买
在便利店/早餐店购买
其他
你对目前自己早餐的营养均衡程度满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你的家人（如父母）对你吃早餐的态度是怎样的？
非常重视，每天都会督促或准备
比较重视，偶尔会提醒
不太过问，由我自己决定
他们自己也不常吃，所以不在意
学校是否有关于“吃早餐重要性”的健康教育或宣传活动？
如果学校食堂能提供更便捷、营养、美味的早餐，你选择在学校吃早餐的可能性会增加吗？
肯定会增加
可能会增加
不会增加，我还是习惯在家吃或路上买
不会增加，因为我不吃早餐
对于“坚持每天吃营养早餐”这件事，你最大的困难或顾虑是什么？
综合考虑时间、便利性和营养，你未来一周计划如何安排早餐？
尽量保证每天都吃
维持现有习惯
可能会减少吃早餐的次数
不确定