您目前的工作形式是？
全职办公室办公
全职远程/居家办公
混合办公（部分时间在办公室，部分时间远程）
其他
请对您办公室的整体空气质量（如通风、有无异味）进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您办公室的自然采光情况如何？
非常充足，大部分区域有自然光
比较充足，部分区域有自然光
一般，主要依赖人工照明
较差，光线昏暗
请对您办公区域的噪音水平（如交谈声、设备噪音）进行评分（1分表示非常嘈杂，干扰严重；5分表示非常安静，几乎无干扰）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您个人办公空间的私密性如何？
有独立的封闭办公室
有较高的隔断或独立区域
开放式工位，私密性一般
完全开放，几乎没有私密性
您的办公室提供了以下哪些健康支持设施或政策？（可多选）
符合人体工学的座椅
可调节高度的办公桌（如升降桌）
绿植或空气净化设备
专门的休息区或休闲空间
鼓励定期休息/活动的政策
提供健康饮品/零食
以上都没有
您在工作日平均连续使用电脑/伏案工作多久会主动休息或活动？
在过去一个月中，您是否因办公环境问题（如久坐、屏幕使用、姿势不当等）感到身体不适？
频繁出现（每周数次）
偶尔出现（每月数次）
很少出现
从未出现
如果出现过身体不适，主要症状有哪些？（可多选）
颈肩部酸痛
腰背部疼痛
手腕/手指不适（如鼠标手）
眼睛干涩、疲劳
头痛
其他
无不适
您认为当前的办公环境对您的工作效率产生了何种影响？（1分表示严重降低效率，5分表示显著提升效率）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司或组织是否就办公环境健康（如工位设置、用眼卫生、休息建议）提供过指导或培训？
有系统性的培训和指导
偶尔有相关提醒或资料
从未提供
不清楚
综合考虑空气质量、光线、噪音、空间和设施，您有多大意愿向朋友推荐您目前的办公环境？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为改善办公环境健康，最需要优先投入的方面是？
升级人体工学办公家具（如座椅、桌子）
改善空气质量和增加绿植
优化空间布局与噪音控制
增加休息区和活动设施
推行健康工作文化与政策
提供健康相关的培训与指导
对于创建一个更健康、高效的办公环境，您还有哪些具体的意见或建议？