您参与体育运动的主要频率是？
几乎每天
每周2-3次
每周1次
每月1-2次
很少或几乎不
您通常参与哪些类型的体育运动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球）
健身/力量训练
游泳/水上运动
瑜伽/普拉提
骑行
登山/徒步
其他
您是否了解所参与运动项目常见的运动损伤类型？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您通常通过哪些途径获取运动安全知识？（可多选）
专业教练指导
网络/社交媒体
书籍/杂志
朋友/家人
学校/单位培训
自己摸索经验
其他
如果曾受伤，您认为导致受伤的主要原因是什么？（可多选）
准备活动不足
技术动作错误
运动装备不合适
场地/设施问题
运动强度过大
意外碰撞
其他
在进行有一定风险的运动时，您是否会主动使用防护装备（如护膝、头盔等）？
您对目前运动场所（如健身房、球场）的安全设施和应急措施是否满意？
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您所参与的运动项目，并强调其安全性？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为运动组织方（如俱乐部、活动主办方）在安全方面做得如何？
做得非常好，有完备预案
做得较好，基本有保障
做得一般，有待加强
做得较差，缺乏重视
没有接触过组织方
您认为提升运动安全，以下哪些措施最重要？（可多选）
加强安全教育与宣传
完善运动场所安全设施
推广使用专业防护装备
配备专业教练或指导员
建立完善的急救与应急预案
其他
您是否了解基本的运动损伤急救知识（如扭伤、肌肉拉伤的初步处理）？
非常了解
比较了解
了解一点
不太了解
完全不了解
请分享一次您亲身经历或目睹的、与运动安全相关的印象深刻的经历（正面或负面均可）。
您是否愿意为自己或家人购买专门的运动意外伤害保险？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
请对您个人整体的体育运动安全意识进行评分（1-5分，1分表示非常薄弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来在哪些方面获得更多关于运动安全的支持或信息？（可多选）
科学热身与放松方法
正确运动技术指导
运动损伤预防与康复
安全装备选购指南
安全运动场所推荐
相关法律法规知识
其他
对于提升全民体育运动安全水平，您还有什么具体的建议或想法？