您所在的部门/团队属于？
技术/研发
产品/设计
市场/销售
运营/客服
人力资源/行政
财务/法务
其他
您目前每周平均参与多少次内部会议？
0-2次
3-5次
6-8次
9-12次
13次及以上
在您参与的会议中，大约有多大比例是您认为“必须参加”的？
20%以下
20%-40%
40%-60%
60%-80%
80%以上
您认为当前会议的总时长占您每周工作时间的比例大约是多少？
10%以下
10%-20%
20%-30%
30%-40%
40%以上
您认为目前会议的整体频率如何？
严重过高，极大影响工作效率
略高，有一定影响
刚刚好，比较合理
略低，有时信息同步不够
严重不足，信息严重滞后
您认为哪些类型的会议频率可能过高？（可多选）
每日站会/晨会
项目进度同步会
跨部门协调会
部门例会
临时召集的讨论会
管理层/决策会
培训/分享会
客户/外部会议
没有过高的类型
您认为哪些会议可以合并、缩短或取消？（可多选）
议程不明确的会议
参与者过多或过少的会议
纯信息单向通报的会议
重复讨论同一议题的会议
可以通过邮件/文档解决的会议
没有明确的会议纪要或后续行动的会议
暂时没有需要取消的会议
您认为会议议程和材料的提前准备情况如何？
总是很充分，会议效率高
大部分时间充分
时好时坏
经常准备不足
几乎没有准备
您认为会议结束后，行动项（Action Items）的跟进情况如何？
非常清晰，总能有效跟进
大部分时间有跟进
一般，时有时无
很少跟进
几乎没有跟进
请对您最近一次参加的会议的整体有效性进行评分（1-5分，1分为无效，5分为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“会议文化”是否影响了非会议时间的工作专注度？
严重影响，频繁被打断
有一定影响
影响不大
几乎没有影响
促进了专注（如会议澄清了方向）
您认为减少会议频次或时长，可能带来哪些积极影响？（可多选）
增加个人深度工作时间
提升工作效率
减少沟通成本
提高会议质量（物以稀为贵）
提升员工满意度
无明显积极影响
您认为哪些措施可以有效优化会议频次？（可多选）
强制推行“无会议日”
设立会议发起审批流程
明确会议类型与最低频次标准
推广异步沟通（如文档协作）
加强会议主持人的培训
优化会议议程与时间管理
其他
如果推行“无会议日”，您认为每周哪一天最合适？
周一
周二
周三
周四
周五
不固定，视情况而定
不赞成推行无会议日
对于优化会议频次与效率，您还有哪些具体的建议或想法？（请简要描述）
您是否愿意参与后续关于会议效率改进的访谈或工作坊？