你平均每天花在自主学习（如预习、复习、课外阅读、完成个人项目等）上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
你通常进行自主学习的主要动机是什么？
应对考试/取得好成绩
对知识本身的好奇与兴趣
完成老师布置的任务
提升个人能力，为未来做准备
同伴或家长的压力
请评估你对自己设定学习目标的能力（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估你对自己制定详细学习计划的能力（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估你对自己执行学习计划，抵抗干扰的毅力（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估你对自己寻找、筛选和利用学习资源（如图书、网络、同学等）的能力（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估你对自己在学习过程中进行反思和总结的能力（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你通常使用哪些方法或工具来辅助自主学习？（可多选）
线上学习平台（如MOOC、学堂在线）
学习类APP（如背单词、题库类）
图书馆纸质书籍/期刊
搜索引擎（如百度、谷歌）
与同学/朋友讨论
请教老师或长辈
制定纸质/电子计划表
很少使用特定方法或工具
当你在自主学习中遇到困难时，你最常采取的解决方式是什么？
自己反复钻研，尝试解决
立即上网搜索答案
请教老师或同学
暂时跳过，以后再说
感到沮丧，可能放弃
总体而言，你对自己当前的自主学习能力有多满意？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
你认为学校/老师在培养你的自主学习能力方面提供了多少支持？
非常多，有系统的指导和资源
比较多，偶尔有相关指导
一般，主要靠自己摸索
比较少，基本没有相关指导
完全没有
你认为学校/老师可以通过哪些方式更有效地培养学生的自主学习能力？（可多选）
开设专门的学习方法指导课程
在常规课程中融入自主学习任务（如项目式学习）
提供更丰富的学习资源和平台
给予学生更多自主选择学习内容和方式的机会
建立有效的反馈和激励机制
营造鼓励自主探索的课堂氛围
其他
你认为家庭（父母/监护人）对你自主学习习惯的形成影响大吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
基本没有影响
你认为阻碍你进行更有效自主学习的主要因素有哪些？（可多选）
学校课业负担过重，没有时间
缺乏明确的学习目标和动力
自制力差，容易分心（如手机、游戏）
不知道如何学习，缺乏方法指导
缺乏合适的学习资源和环境
学习内容枯燥，缺乏兴趣
其他
总体而言，你认为自主学习能力对你的学业成绩有多重要？（1分表示完全不重要，5分表示至关重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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总体而言，你认为自主学习能力对你未来的个人发展有多重要？（1分表示完全不重要，5分表示至关重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与一年前相比，你感觉自己的自主学习能力有提升吗？
有明显提升
有少许提升
基本没有变化
有少许退步
有明显退步
请分享一个你在自主学习过程中感到最有成就感或收获最大的经历或故事。（选填）
对于提升学生自主学习能力，你还有哪些具体的建议或想法？（选填）