你对自己当前的人际关系状况总体感觉如何?
非常满意,关系融洽
比较满意,基本和谐
一般,有些小困扰
不太满意,困扰较多
非常不满意,感到孤独
在以下哪些类型的人际交往中,你更容易感到困扰?(可多选)
与室友的相处
与班级同学的交往
与老师/导师的沟通
与社团/学生组织成员的合作
与家人的沟通
网络社交(如社交媒体)
与异性的交往
其他
你认为自己最主要的人际交往困扰来源于?
性格内向,不擅长主动
缺乏沟通技巧,容易产生误会
对他人评价过于在意,感到焦虑
价值观或兴趣差异,缺乏共同话题
时间精力有限,难以维系关系
没有明显困扰
请评估你在感到人际困扰时,向朋友或同学倾诉的意愿程度(1-非常不愿意,5-非常愿意)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当你遇到人际矛盾或冲突时,通常如何应对?
主动沟通,尝试解决问题
暂时回避,等待对方主动
向第三方(如朋友、老师)求助
自己生闷气或感到沮丧
其他方式
如果学校提供专门的人际交往能力工作坊或咨询服务,你有多大意愿参加或推荐给有需要的同学?(0-完全不可能,10-极有可能)
你希望获得哪些方面的人际交往支持或资源?(可多选)
沟通技巧培训(如倾听、表达)
冲突解决方法指导
社交自信心提升训练
团队合作与领导力培养
心理健康知识普及
定期的小组交流或联谊活动
一对一的心理咨询或辅导
线上自助资源(文章、视频)
你通常通过什么渠道了解或学习人际交往的知识?
学校课程或讲座
书籍或网络文章
影视作品或社交媒体
向朋友或家人请教
很少主动学习
你认为学校目前对学生人际交往方面的关注和支持力度如何?(1-非常不足,5-非常充分)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在人际交往中,你更看重什么?
真诚与信任
共同的兴趣与话题
互相帮助与支持
轻松愉快的氛围
能够获得成长或启发
请描述一个你曾经成功解决人际困扰的小事例或有效方法。(选填)
如果有一个匿名的线上平台,可以让你倾诉人际烦恼并获得同伴建议,你会使用吗?
非常愿意使用
可能会尝试
视平台隐私性和专业性而定
不太愿意
完全不会使用
你倾向于接受哪种形式的人际交往辅导?(可多选)
线下团体工作坊
线上互动课程
一对一咨询
朋辈互助小组
自助阅读材料
情景模拟或角色扮演活动
总体而言,你对自己改善人际交往状况的信心如何?
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
对于学校如何更好地帮助学生应对人际交往困扰,你还有哪些具体的建议或期望?