总体而言，你认为自己当前的学习状态如何？
非常轻松，游刃有余
比较轻松，能跟上进度
有一定压力，但可以应对
压力较大，感觉吃力
压力非常大，难以跟上
在以下学科中，你感觉学习困难较大的有哪些？（可多选）
语文
数学
英语
物理
化学
生物
历史
地理
政治/思品
其他科目
你认为导致学习困难最主要的原因是？
知识基础薄弱
学习方法不当
缺乏学习兴趣和动力
注意力难以集中
时间管理能力差
家庭环境影响
师生/同学关系影响
其他
你通常如何安排课后学习时间？
有详细计划并严格执行
有大致的安排，但比较灵活
没有固定计划，想起来就学
基本不安排，主要靠上课听讲
你在课堂上听讲时的注意力集中程度如何？
几乎全程高度集中
大部分时间能集中，偶尔走神
集中与走神时间各半
很难长时间集中，经常走神
你常用的学习方法和策略有哪些？（可多选）
课前预习
认真听讲并做笔记
课后及时复习
大量刷题练习
整理错题本
与同学讨论交流
请教老师或家长
使用思维导图等工具
依赖网络搜索或辅导App
没有特别的方法
你完成作业（或课后任务）的独立性如何？
完全独立完成
大部分独立，少数难题需要帮助
一半独立，一半需要帮助
大部分需要帮助才能完成
面对考试或测验，你的心态通常是？
自信从容，积极应对
有些紧张，但能正常发挥
比较焦虑，担心考不好
非常恐惧，影响发挥
你平均每天使用电子设备（手机、电脑、平板）进行娱乐（如游戏、短视频、社交）的时间大约是？
当你遇到学习困难时，通常会向谁寻求帮助？（可多选）
任课老师
班主任
同学或朋友
家长
家教或辅导班老师
自己查阅资料解决
无人可问，选择放弃
你认为父母（或监护人）对你学习的关注和支持度如何？
非常关注，并能提供有效帮助
比较关注，但帮助有限
关注度一般，基本不过问
不太关注，主要靠我自己
过度关注，造成压力
你每天的睡眠时间通常能否保证？
完全可以，睡眠充足
基本可以，偶尔不足
经常不足，影响白天精神
长期严重不足
请用1-5分为你当前的学习压力打分（1分表示压力很小，5分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望学校或老师在哪些方面提供更多支持？（可多选）
改进教学方法，使课堂更有趣
提供个性化的学习指导和答疑
开设学习方法讲座或培训
加强心理健康辅导与压力疏导
组织更多学习小组或互助活动
减轻作业或考试负担
改善师生沟通渠道
其他
除了学业，你是否有其他方面的困扰（如交友、兴趣发展、家庭关系等）影响你的学习状态？
完全没有
偶尔有，影响不大
有时有，有一定影响
经常有，影响较大
总体上，你向他人推荐你目前所在学校的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
请具体描述一个你最近在学习中遇到的最大困难或挑战，以及你希望获得怎样的帮助？
对于提高自己的学习效率和克服困难，你有哪些自己的想法或计划？