您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56-65岁
66岁及以上
您目前是否规律性地参与运动或健身活动？（规律性指平均每周至少一次）
您平均每周参与运动或健身活动的频率是？
从不
每月1-2次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常每次运动或健身的时长大约是？
30分钟以下
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您通常参与哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
骑行
广场舞/健身操
登山/徒步
其他
您进行运动或健身的主要场所是？
家中
小区/社区公共健身区
公园/户外
商业健身房/健身工作室
学校/单位场馆
其他
您通常与谁一起运动？
独自一人
家人
朋友/同事
健身团体/俱乐部
不固定
您进行运动或健身的主要目的是什么？
增强体质/保持健康
减肥/塑形
缓解压力/放松心情
社交/娱乐
培养兴趣爱好
其他
您觉得影响您增加运动频率或时长的最主要障碍是什么？
工作/学习繁忙，没有时间
缺乏动力/毅力
缺乏合适的运动场所或设施
身体原因（如伤病、体力不足等）
没有同伴一起运动
没有明显障碍
其他
从0到10分，您对自己当前的运动健身习惯的满意度如何？（0=非常不满意，10=非常满意）
您是否愿意或已经为运动健身（如购买健身卡、运动装备、课程等）付费？
是，愿意且已付费
是，愿意但尚未付费
不愿意，倾向于免费方式
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或指导？（可多选）
健身APP（如Keep，悦跑圈等）
社交媒体（如抖音、小红书、B站等）
专业书籍/杂志
朋友/家人推荐
线下教练指导
电视/网络视频
其他
您认为您所在社区/周边的公共运动健身设施充足且便利吗？（1星=非常不足/不便，5星=非常充足/便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否参加过由社区、单位或机构组织的集体性体育活动（如运动会、健步走等）？
对于促进居民更积极地参与运动健身，您有什么具体的建议或想法？