您目前处于产后哪个阶段？
产褥期（产后42天内）
产后1-3个月
产后4-6个月
产后7-12个月
产后1年以上
您目前最关注的产后康复方面是？（可多选）
盆底肌修复
腹直肌分离修复
体重与体型管理
产后心理调适（如情绪、睡眠）
肩颈腰背疼痛缓解
母乳喂养指导
骨盆矫正
疤痕修复（剖宫产/侧切）
体能恢复与核心力量重建
其他
您是否了解或接触过产后康复课程？
非常了解，并体验过
有一定了解，但未体验
听说过，不太了解
完全不了解
您主要通过哪些渠道了解产后康复信息？
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
母婴App/社群
医院/医生/康复师推荐
朋友/家人推荐
线下广告/宣传单
其他
在选择康复课程时，您对专业资质的看重程度如何？（1-5分，1分表示完全不看重，5分表示非常看重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在选择康复课程时，您对课程价格的敏感程度如何？（1-5分，1分表示完全不敏感，5分表示非常敏感）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于哪种课程形式？（可多选）
线下一对一私教
线下小班团体课（3-8人）
线上直播跟练课
线上录播视频课
医院/机构内的康复治疗
居家自主训练（提供方案）
其他
您能接受的单节课程时长大约是？
30分钟以内
30-45分钟
45-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您希望课程频率是？
每周1次
每周2-3次
每周4-5次
每天一次
根据自身情况灵活安排
您希望课程包含哪些服务或内容？（可多选）
专业身体评估
个性化训练计划
饮食营养指导
心理疏导与支持
社群交流与打卡
阶段性效果评估
家庭训练指导
婴儿护理知识穿插
其他
您能接受的单节课程价格区间是？
100元以下
100-300元
300-500元
500-800元
800元以上
您更倾向于购买哪种课程包？
小课包（如5-10节）
中课包（如20-30节）
大课包（如40-50节）
按次付费
不限次数的月卡/季卡
您对“课程提供方是否支持带婴儿一同上课”这一点的重视程度？（1-5分，1分表示完全不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为理想的课程地点是？
专业瑜伽/普拉提工作室
健身中心
社区活动中心
家中（上门服务）
医院或专业康复中心
线上（任何地点）
影响您最终报名课程的主要顾虑有哪些？（可多选）
价格过高
时间无法保证
离家/离单位太远
担心效果不明显
师资不专业
无人照看孩子
课程内容不适合自己
售后服务无保障
其他
您有多大可能向身边有需要的朋友推荐专业的产后康复课程？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于理想的产后康复课程，您还有哪些具体的期待或建议？
您的年龄是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市