您最近一次进行养生泡脚（使用药包、足浴盆等）是在什么时候？
您进行养生泡脚的主要目的是什么？
缓解疲劳
改善睡眠
促进血液循环
辅助治疗特定问题（如手脚冰凉）
日常保健习惯
您通常在哪里进行养生泡脚？
自己家中
社区健康服务中心
养生馆/足浴店
亲友家中
其他
您进行养生泡脚的频率大约是？
每天一次
每周2-3次
每周一次
每月几次
不固定，偶尔进行
请对您最近一次养生泡脚的整体舒适度进行评分（1-10分，1分为非常不舒适，10分为非常舒适）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
泡脚后，您感觉哪种改善最为明显？
身体更暖和
睡眠质量提升
疲劳感减轻
精神状态变好
无明显改善
您通常会在泡脚水中添加什么？（可多选）
热水（纯热水）
生姜/艾草等中药材
市售足浴药包
浴盐/精油
醋/其他生活用品
不添加
您泡脚时的水温通常是？
温热（约38-40°C）
较热（约41-43°C）
很热（44°C以上）
根据感觉调整，不固定
您每次泡脚的时长通常是？
10-15分钟
15-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
请对养生泡脚在帮助您放松身心方面的效果进行评分（1-10分，1分为完全没效果，10分为效果极佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或遵循过“泡脚禁忌”（如饭后、酒后不宜立即泡脚等）？
非常了解并严格遵守
大致了解，有时会注意
听说过，但不太在意
完全不了解
您主要通过哪些渠道了解养生泡脚的知识？（可多选）
家人/朋友推荐
网络（短视频、社交媒体）
电视/广播节目
书籍/报刊
社区/机构讲座
养生馆/销售人员
与使用普通热水泡脚相比，您认为添加药材/药包的养生泡脚效果如何？
效果明显更好
效果稍好一些
感觉差不多
没有感觉到区别
没用过普通热水泡脚
请对您目前使用的泡脚工具（如足浴盆、普通水桶）的便利性进行评分（1-10分，1分为非常不便，10分为非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为提升泡脚体验而购买更专业的设备（如恒温足浴盆）？
非常愿意，已购买
比较愿意，正在考虑
一般，看价格和效果
不太愿意，现有工具足够
完全不愿意
您认为养生泡脚对您长期健康的影响是？
积极影响，会坚持
有一定帮助，但效果有限
感觉不明显，主要是心理安慰
没有影响
不确定
您认为目前养生泡脚过程中存在哪些不便或困扰？（可多选）
准备过程麻烦（烧水、配药等）
耗时较长
效果不持久
担心水温控制不当
担心药材/药包质量问题
没有不便
其他
您有多大可能向您的亲友推荐养生泡脚？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
如果有机会，您是否希望参加社区组织的、有专业指导的养生泡脚活动？
对于提升养生泡脚的效果和体验，您还有哪些具体的建议或期待？