您加班的频率大约是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
很少加班
当您加班时，晚餐通常如何解决？（可多选）
公司食堂/工作餐
外卖平台点餐
便利店/超市购买便当或零食
自己带饭
与同事外出聚餐
不吃晚餐，用零食代替
其他
请为您最常选择的加班餐的“营养均衡性”打分（1分非常不均衡，5分非常均衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为不健康的加班餐通常会存在哪些问题？（可多选）
油脂过高
蔬菜水果过少
蛋白质不足
碳水化合物（主食）过多
盐分过高
添加剂过多
分量过多或过少
其他
加班时，您通常会选择在什么时间点吃晚餐？
18:00-19:00（正常饭点）
19:00-20:00
20:00-21:00
21:00以后
时间不固定，饿了就吃
如果加班餐不健康，您认为主要阻碍您选择健康餐的原因是什么？（可多选）
健康餐选择少/不方便购买
健康餐价格偏高
加班太累，只想吃喜欢的口味
时间紧迫，没时间挑选
对营养知识不了解
公司/周边缺乏健康餐饮供应
其他
您是否了解“中国居民膳食指南”或类似的基础营养知识？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您有多大意愿向同事推荐更健康的加班餐选择？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您是否因为长期不健康的加班餐而感到过身体不适（如消化不良、疲劳、体重变化等）？
您希望公司或社会在改善加班餐健康度方面提供哪些支持？（可多选）
提供健康餐饮补贴
引入更多健康餐饮供应商
开设公司内部健康食堂/餐吧
组织营养健康知识讲座
提供便捷的健康餐预订服务
优化加班制度，减少不必要的加班
其他
对于如何让职场人的加班餐变得更健康，您有什么具体的建议或想法？