您是否经常食用坚果？
几乎每天都吃
每周1-3次
每月几次
很少吃
几乎不吃
您通常会选择哪些坚果？（可多选）
核桃
杏仁
腰果
开心果
花生
榛子
夏威夷果
碧根果
松子
其他
您食用坚果最主要的原因是？
补充营养，有益健康
作为零食，满足口腹之欲
控制体重/代餐
习惯或传统
其他
您是否了解坚果中含有对心脏健康有益的不饱和脂肪酸？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
请评价您对“适量食用坚果有助于降低心血管疾病风险”这一说法的认同程度。（1-5分，1分完全不认同，5分完全认同）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道了解坚果的健康知识？（可多选）
社交媒体（如微博、抖音、小红书）
专业健康网站/App
电视/广播节目
报刊杂志书籍
医生/营养师建议
家人朋友分享
其他
您认为每天摄入多少克坚果（约一小把）是合适的？
10克以下
10-25克
25-50克
50克以上
不清楚
您是否会因为担心坚果的脂肪含量而控制食用量？
会，严格控制
会，适当控制
偶尔会考虑
完全不会担心
没想过这个问题
您在购买坚果时，最关注以下哪个因素？
新鲜度/生产日期
品牌信誉
价格
营养价值/成分表
口味/口感
包装/便利性
您通常会在什么场景下食用坚果？（可多选）
早餐搭配
工作/学习间隙
下午茶
运动前后
作为菜肴或烘焙原料
看电视/休闲时
其他
您对自己目前坚果摄入量的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为标有“高蛋白”、“富含Omega-3”等明确健康宣称的坚果支付更高的价格？
关于坚果的健康价值，您最想了解或澄清的一个问题是什么？
您认为目前市场上坚果产品在健康信息传达方面存在哪些不足？（可多选）
营养成分标注不清晰
健康宣称过于夸大
食用建议（如适宜量）缺失
对不同人群的针对性指导不足
没有不足
其他
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56-65岁
66岁及以上