您的年龄是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您的生产方式为？
顺产（无侧切/撕裂）
顺产（有侧切/撕裂）
剖腹产
顺转剖
您目前处于产后哪个阶段？
产后42天内（产褥期）
产后2-6个月
产后7-12个月
产后1年以上
您通过哪些渠道了解到盆底康复知识？（可多选）
医院/医生/产后复查
社交媒体（如小红书、抖音、公众号）
母婴App/社区
亲友/宝妈群
书籍/杂志
其他
产后42天复查时，您是否接受了盆底肌功能评估（如肌力测试、超声检查等）？
是，且医生建议进行康复
是，但医生认为无需康复
没有进行评估
记不清了
您是否已经尝试过或正在进行盆底康复？
是，正在进行
是，已完成一个疗程
曾尝试过但未坚持
没有，但计划进行
没有，且暂无计划
如果您进行了盆底康复，主要采用了哪些方式？（可多选）
医院/康复中心的电刺激/生物反馈治疗
居家凯格尔运动（自主训练）
使用家用盆底康复仪
瑜伽/普拉提等针对性课程
中医调理/针灸
其他
未进行
您对所选盆底康复方式的便利性（如时间、地点、操作）满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对所选盆底康复方式的经济成本（费用）接受程度如何？（1-5分，1分为完全无法接受，5分为完全可以接受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在进行盆底康复后，您感觉以下哪种症状改善最为明显？
压力性尿失禁（如咳嗽、大笑时漏尿）
盆腔器官脱垂感（下坠感）
性生活质量下降
便秘或排便困难
腰背酸痛
无明显改善
未出现以上症状
总体而言，您向身边有需要的宝妈推荐您所做的盆底康复方式的意愿有多高？（0-10分，0分表示完全不会推荐，10分表示非常愿意推荐）
您认为坚持盆底康复的最大障碍是什么？
时间精力不足，难以坚持
效果不明显，动力不足
费用较高
缺乏专业指导或监督
对康复方式不了解/不信任
没有明显障碍
您希望获得哪些方面的支持以更好地进行盆底康复？（可多选）
更专业、个性化的评估与方案
更便捷、经济的康复设备/服务
线上跟练课程或打卡社群
更多成功案例分享与经验交流
家人的理解与支持
其他
您认为产后多久开始盆底康复干预最为合适？
产后立即开始（如呼吸训练）
产后42天复查后
产后3-6个月
产后半年至一年
出现症状后再开始
不清楚
您对自己目前的盆底健康状态整体评价是？
非常健康，无任何不适
比较健康，偶有轻微不适
一般，有明显症状但不影响生活
较差，症状对日常生活有影响
非常差，严重影响生活
关于产后盆底康复，您最想对医疗健康机构或社会大众说的一句话或一个建议是？
如果有一项服务能提供：专业评估 + 个性化居家康复方案 + 线上教练督导，您愿意为此付费吗？
非常愿意
比较愿意
视价格而定
不太愿意
完全不愿意