您是否饮用过中医养生茶（如枸杞菊花茶、决明子茶、红豆薏米茶等）？
您最初接触中医养生茶的主要原因是？
亲友推荐
网络/社交媒体信息
中医师或养生专家建议
自行查阅养生知识
其他
您通常希望通过饮用养生茶达到什么目的？（可多选）
改善睡眠质量
缓解疲劳，提神醒脑
调理肠胃功能
美容养颜
辅助控制体重
缓解眼睛干涩
改善气血循环
其他
您通常如何获取或制作养生茶？
购买成品茶包
根据配方自行购买原料冲泡
在中医馆或药店配制
接受亲友馈赠
其他
您饮用养生茶的频率大约是？
每天饮用
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
不固定，偶尔饮用
您持续饮用同一种养生茶的周期一般是？
少于1个月
1-3个月
3-6个月
6个月以上
视情况而定，没有固定周期
总体而言，您认为养生茶对您期望改善的问题起到了多大作用？(1分为完全无效，5分为非常有效)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您感觉饮用后，效果最明显的方面是？
精神状态改善（如更有精力）
身体不适缓解（如肠胃舒适）
睡眠质量提升
皮肤或气色变好
无明显感觉
其他
您感觉饮用后，效果出现的时间大约是？
一周内
一个月内
一至三个月
三个月以上
至今无明显效果
在饮用养生茶期间，您是否配合了其他调理方式？（可多选）
调整饮食
规律运动
保证充足睡眠
服用其他保健品或药物
没有配合其他方式
其他
您是否因饮用养生茶出现过任何不适（如腹泻、上火、胃部不适等）？
是，有明显不适
是，有轻微不适
否，没有任何不适
不确定是否与茶有关
如果出现过不适，您是如何处理的？
立即停止饮用
减少饮用量或频率
咨询专业人士后调整
未做处理，自行缓解
不适用（未出现不适）
您在选择养生茶时，最看重哪些因素？
明确的功效说明
原料的品质与安全性
品牌或生产商信誉
口感与口味
价格
他人评价或口碑
您认为目前市面上的养生茶产品，在哪些方面最需要改进？
功效的科学验证与说明
原料来源的透明度
口感的多样化与适口性
包装的便捷性与保鲜
价格合理性
使用指导与禁忌说明
您有多大意愿向您的亲友推荐中医养生茶？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
请分享一次您饮用某款特定养生茶（如枸杞茶、红枣茶等）后，印象最深刻的体验或感受。
对于中医养生茶的未来发展或您个人的使用期待，您还有哪些其他想法或建议？