您所在的部门是？
技术/研发
市场/销售
运营/客服
行政/人事
财务/法务
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您如何评价自己当前的工作压力水平？（1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的工作压力来源有哪些？（可多选）
工作量过大/任务繁重
工作时间长/经常加班
工作目标/业绩要求高
人际关系复杂
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
新技术/新流程带来的挑战
其他
过去一个月中，您因工作感到焦虑或情绪低落的频率是？
您是否曾因工作压力而出现睡眠问题（如失眠、早醒）？
当您感到工作压力过大时，通常会如何应对？
与家人/朋友倾诉
寻求上级或同事帮助
通过运动/爱好放松
自我消化/默默承受
寻求专业心理咨询
其他方式
您认为公司目前提供的心理健康支持资源（如EAP、健康讲座等）充足吗？（1分表示非常不足，5分表示非常充足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过公司提供的心理健康支持服务？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不了解
完全不知道
您认为直接上级对您工作压力和心理状态的关注程度如何？
非常关注并主动提供支持
比较关注，在需要时会提供帮助
一般，很少主动过问
不太关注
完全不关注
您希望公司未来在哪些方面加强以改善员工心理健康？（可多选）
提供更灵活的工作安排（如弹性工时）
优化工作量与资源配置
加强管理层心理健康培训
增加专业心理咨询渠道
营造更开放、包容的团队氛围
组织更多减压/团建活动
改善办公环境与设施
其他
基于您目前的整体体验，您在多大程度上愿意向朋友推荐本公司作为雇主？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
展望2026年，您对自己在公司内的职业发展信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
对于如何有效管理员工工作压力、促进心理健康，您还有哪些具体的意见或建议？