你平均每天用于自主学习（非课堂作业）的时间大约是？
少于1小时
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
请为你目前的自主学习效率（单位时间内完成学习任务的效果）打分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你向同学推荐自己目前使用的自主学习方法的可能性有多大？（0-10分）
你通常使用哪些工具或平台进行自主学习？（可多选）
纸质书籍/笔记
在线课程平台（如MOOC、学堂在线等）
知识分享/问答社区（如知乎、B站学习区）
专业学习App（如Anki、Notability等）
图书馆/自习室
其他
你进行自主学习的主要驱动力是什么？
个人兴趣与求知欲
提升学业成绩/绩点
为未来职业发展做准备
应对考试或考证
完成老师或学校布置的任务
其他
你认为哪些因素最可能干扰或降低你的自主学习效率？（可多选）
手机/社交媒体干扰
缺乏明确的学习计划
学习环境嘈杂
学习内容枯燥/难度大
身体疲劳/精力不足
缺乏动力或拖延症
其他
你是否有制定详细学习计划（如周计划、日计划）的习惯？
总是制定并严格执行
经常制定，但执行有偏差
偶尔制定
很少或从不制定
你通常如何评估自己的学习效果？
通过完成习题或测验
向他人讲解/教授所学内容
制作思维导图或笔记摘要
感觉掌握了即可，无固定方法
很少主动评估
你希望从学校或老师那里获得哪些支持来提升自主学习效率？（可多选）
提供更丰富的学习资源与推荐
开设学习方法指导课程/讲座
营造更安静、便利的自习环境
给予更多自主安排学习时间的自由
建立学习小组或同伴互助机制
其他
你认为人工智能（AI）工具（如智能答疑、学习规划助手等）对你的自主学习帮助大吗？
帮助非常大
有一定帮助
帮助不大
没有使用过
认为有负面影响
当你遇到学习困难时，你通常如何解决？
查阅资料或搜索网络
请教老师或同学
在线上社区提问
暂时搁置，过后再处理
感到挫败，可能放弃
请为你对自主学习的整体满意度打分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个你认为最有效的、提升自主学习效率的具体方法或技巧。
你通常通过哪些方式放松，以恢复学习精力？（可多选）
运动锻炼
听音乐/看电影
睡眠/小憩
与朋友社交
玩游戏
其他
你认为未来（如2026年及以后）影响学生自主学习的最关键趋势可能是？
人工智能个性化学习的普及
虚拟/增强现实（VR/AR）学习场景的应用
在线协作与社群化学习
对学习过程与效果的数据化追踪分析
其他
对于如何更好地平衡自主学习与课堂学习/校园生活，你有哪些困惑或建议？