您每天使用电子屏幕（电脑、手机、平板等）的总时长大约是？
4小时以下
4-8小时
8-12小时
12小时以上
您在使用电子屏幕时，通常会出现以下哪些眼部不适症状？（可多选）
眼睛干涩
视力模糊
眼睛酸胀/疼痛
畏光
流泪
异物感
眼睑沉重
视物重影
基本没有不适
您是否曾被医生诊断为干眼症、视疲劳或其他与用眼相关的眼部疾病？
是，干眼症
是，视疲劳综合征
是，其他眼部疾病
否，从未诊断过
您在工作环境中，是否有意识地遵循“20-20-20”护眼法则（每20分钟看20英尺外20秒）？
严格遵守
偶尔遵守
知道但很少做到
不知道这个法则
您目前采取了哪些措施来缓解或预防眼部疲劳？（可多选）
使用防蓝光眼镜
使用人工泪液等眼药水
调整屏幕亮度与色温
保持室内适宜湿度
有意识多眨眼
使用蒸汽眼罩/热敷
定期做眼保健操
服用护眼保健品
几乎未采取任何措施
您的工作环境照明情况如何？
光线充足且均匀，无屏幕反光
光线充足但存在屏幕反光
光线偏暗
光线过强刺眼
您的办公桌与窗户的相对位置，是否会导致阳光直射屏幕或眼睛？
请对您目前使用的显示器的视觉舒适度进行评分（1分为非常不舒适，5分为非常舒适）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过具有“护眼模式”、“低蓝光模式”、“无频闪”等功能的电子设备？
了解并使用，感觉有效
了解并使用，感觉不明显
了解但未使用
不了解
在过去一年中，您因眼部不适就医或咨询专业人士的频率是？
您希望通过哪些途径获取更多科学护眼知识或产品信息？（可多选）
专业医疗机构/医生科普
企业/工会组织的健康讲座
社交媒体（如公众号、短视频）
同事/朋友分享
产品说明书或广告
其他
您所在的企业或单位是否提供与眼部健康相关的员工福利（如年度眼科检查、护眼补贴、发放护眼设备等）？
是，有明确且完善的福利
是，但仅有少量或一次性福利
否，完全没有
不清楚
如果企业提供护眼相关福利，您最希望获得以下哪一项支持？
提供专业眼科检查
补贴购买防蓝光眼镜/护眼设备
改善办公照明环境
组织护眼知识讲座
提供工间眼保健操时间
您认为远程办公/混合办公模式对您的眼部疲劳状况有何影响？
显著加剧了疲劳
略有加剧
几乎没有影响
反而有所缓解（如通勤时间减少）
不适用，我完全在办公室工作
综合考虑您的工作性质和环境，您对自己未来5年眼部健康风险的担忧程度是？（0分=完全不担忧，10分=极度担忧）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的工作性质属于以下哪一类？
IT/互联网/技术研发
金融/法律/咨询
设计/媒体/创意
教育/科研
行政/人力/财务
制造/物流
市场/销售/客服
医疗/健康
其他
对于改善职场人的眼部健康，您还有哪些具体的建议或期望？（选填）