请问您的年龄段是？
45-54岁
55-64岁
65-74岁
75岁及以上
您认为“三高”对健康的长期危害主要包括哪些？
心脑血管疾病（如中风、心梗）
肾脏损害
视力下降或失明
周围神经病变
认知功能下降
不清楚
您是否了解自己的血压、血糖、血脂的近期（如一年内）检查数值？
三项都清楚
清楚其中一两项
完全不清楚
从未检查过
您通过哪些渠道获取“三高”相关的健康知识？
社区健康讲座/宣传栏
医院/医生告知
电视、广播、报纸
互联网（如健康网站、App）
家人朋友告知
几乎不关注
您认为控制“三高”，以下哪方面最为重要？
按时服药
定期监测指标
饮食控制
规律运动
保持良好心态
同等重要
在饮食方面，您是否有意识采取以下控盐、控油、控糖的措施？
长期坚持，非常注意
有时注意，但不严格
知道但很难做到
不太在意或不知道如何做
您平均每周进行中等强度以上（如快走、慢跑）体育锻炼的频率是？
如果已被诊断为“三高”，您服用相关药物的依从性如何？
严格遵医嘱，从不漏服
基本按时，偶尔忘记
经常忘记，不规律
不适用（未患病或无需服药）
您是否使用过智能设备（如电子血压计、血糖仪、健康手环）来监测相关指标？
长期规律使用
偶尔使用
有设备但很少用
没有相关设备
您在“三高”自我管理过程中，遇到的主要困难有哪些？
饮食控制难坚持
运动时间难保证
忘记服药
监测麻烦或怕疼
相关知识不足
医疗费用负担
没有困难
您是否与家人或朋友交流过“三高”防治的经验或困扰？
您对目前社区或医疗机构提供的“三高”健康管理服务（如讲座、随访）满意程度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来在“三高”预防和管理方面，获得哪些更多的支持或服务？
您是否为自己规划了明确的“三高”长期管理目标？
有清晰的目标和计划
有大致想法但无具体计划
没有明确规划
认为没必要规划
您认为以下哪些措施能有效提升中老年人对“三高”的自我管理能力？
家庭医生定期指导
社区建立健康管理小组
开发更易用的家庭监测设备
提供线上健康管理课程
加强医保政策支持
家人更多的监督与陪伴
对于提高全社会中老年人群的“三高”防控意识，您还有什么其他建议？