您目前所处的阶段是？
备孕中
孕期
产后1年内
产后1-3年
产后3年以上
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您认为产后身材恢复对您个人而言有多重要？
非常重要，是首要任务
比较重要，希望尽快恢复
一般重要，顺其自然
不太重要，更关注宝宝健康
在产后身材恢复方面，您最关注以下哪些身体部位的变化？（可多选）
腹部（腰围、腹直肌）
臀部
胸部
大腿
手臂
整体体重
皮肤松弛/妊娠纹
您计划或已经开始产后恢复的时间点是？
产后42天内（产褥期）
产后1-3个月
产后3-6个月
产后6-12个月
产后1年以后
尚未计划
您倾向于通过哪些主要方式进行产后身材恢复？（可多选）
专业机构产后康复课程（如瑜伽、普拉提）
健身房自主锻炼
居家跟练（APP、视频）
饮食调理/营养餐计划
穿戴塑身衣/束腹带
医疗美容手段（如射频、激光）
中医调理（如针灸、按摩）
您愿意为专业的产后恢复服务（如私教、康复课程）支付的年度预算大概是？
5000元以下
5000-15000元
15001-30000元
30001-50000元
50000元以上
不确定
您对当前市场上产后恢复相关产品与服务（如课程、器械、食品）的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在选择产后恢复产品或服务时，您最看重哪些因素？（可多选）
效果的科学性与安全性
专业机构/人员的资质
用户口碑与评价
价格与性价比
服务的便捷性与时间灵活度
是否有个性化定制方案
品牌知名度
您认为在产后恢复过程中，最大的阻碍或挑战是什么？
时间精力不足，需要照顾宝宝
缺乏科学有效的指导方法
经济成本较高
家人支持不足
自身动力与坚持性不够
担心安全问题（如运动损伤）
您是否了解或关注过“数字化/智能化的产后恢复方案”（如智能穿戴设备监测、AI定制训练计划等）？
非常了解并感兴趣
听说过，有一定兴趣
听说过，但不太了解
完全没听说过
从0到10分，您有多大可能性会向身边的孕产期朋友推荐使用数字化/智能化的产后恢复工具？
您希望未来的产后恢复服务能整合哪些附加支持？（可多选）
心理疏导与情绪支持
母婴营养搭配指导
伴侣/家人共同参与的课程
线上社群交流与打卡
一站式解决方案（检测+计划+产品）
保险保障服务
您主要通过哪些渠道获取产后恢复的相关信息？
社交媒体（小红书、抖音等）
母婴类APP（宝宝树、妈妈网等）
医院/医生/产康师建议
朋友/家人推荐
专业书籍或学术文章
电商平台商品介绍
对于2026年及未来的产后身材恢复市场，您最期待出现什么样的创新产品或服务？