您所处的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前主要生活在哪个地区？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇/农村地区
您认为防晒的主要目的是什么？（单选您认为最重要的）
防止晒伤
防止皮肤光老化（如皱纹、色斑）
预防皮肤癌
保持皮肤白皙
其他
在2026年，您在户外活动时，通常会采取以下哪些防晒措施？（可多选）
涂抹防晒霜/防晒乳
穿戴防晒衣/防晒服
佩戴太阳镜
使用遮阳伞
佩戴宽檐帽/遮阳帽
尽量待在阴凉处
避免在日照最强烈时段（如10:00-16:00）外出
基本不采取任何防晒措施
在晴天外出时，您坚持采取防晒措施（如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物等）的频率如何？
几乎每次都会
经常（超过50%的情况）
偶尔（低于50%的情况）
很少
几乎从不
在阴天或多云天气外出时，您坚持采取防晒措施（如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物等）的频率如何？
几乎每次都会
经常（超过50%的情况）
偶尔（低于50%的情况）
很少
几乎从不
您坚持使用防晒霜时，通常会选择什么SPF和PA值？
SPF30及以下， PA++及以下
SPF30-50， PA+++
SPF50+， PA++++
不固定，随意选择
不使用防晒霜
您每次涂抹防晒霜的用量大约是？
约一枚一元硬币大小（面部）
少于一枚硬币大小
多于一枚硬币大小
凭感觉涂抹，不确定用量
不使用防晒霜
您通常多久补涂一次防晒霜？
每2小时左右
出汗或游泳后立即补涂
感觉需要时才补涂
出门前涂一次，之后不再补涂
不使用防晒霜
哪些因素最可能影响您坚持防晒？（可多选）
觉得麻烦/费时
忘记携带防晒用品
认为当时紫外线不强（如阴天、冬季）
防晒产品使用感不佳（如油腻、泛白）
防晒衣物/装备不美观或不舒适
认为防晒效果不明显
没有养成习惯
其他
总体而言，您对自己坚持防晒措施的自律性打几分？（1分表示非常不自律，5分表示非常自律）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您目前采取的防晒措施，在防止皮肤晒黑方面的效果如何？
您认为您目前采取的防晒措施，在防止皮肤晒伤或发红方面的效果如何？
与两年前（2024年）相比，您感觉自己的防晒意识或行为有变化吗？
您主要通过哪些渠道获取防晒知识和信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
专业医疗/护肤科普（如医生、博主）
家人/朋友推荐
电商平台商品详情/广告
传统媒体（电视、杂志）
其他
您是否曾因未做好防晒而经历过明显的晒伤、晒黑或其他皮肤问题？
是，经常发生
是，偶尔发生
是，仅发生过一两次
从未发生过
如果未来有新的、更便捷有效的防晒技术或产品（如长效防晒贴片、智能防晒提醒设备），您愿意尝试并坚持使用吗？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
对于提升公众坚持防晒的意识和行动力，您有什么好的建议？