您目前工作的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
您目前的主要通勤方式是？（请选择使用频率最高的一种）
步行
自行车/电动自行车
公共交通（地铁、公交等）
私家车/网约车
混合模式（如公交+步行）
远程办公（无需通勤）
您单程的通勤时间大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
请对您当前通勤方式的“便利性”（如准时、易达）进行评分（1-5分，1分为非常不便，5分为非常便利）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您当前通勤方式的“经济成本”压力进行评分（1-5分，1分为压力非常小，5分为压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为当前的通勤过程对您的“心理健康”（如压力、情绪）的影响是？（1-5分，1分为非常积极，5分为非常消极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为当前的通勤过程对您的“身体健康”（如疲劳、久坐、运动量）的影响是？（1-5分，1分为非常积极，5分为非常消极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在通勤过程中，您经常进行以下哪些活动？（可多选）
休息/闭目养神
使用手机（社交、娱乐）
处理工作事务
阅读（书籍、文章）
听音乐/播客
观察窗外/发呆
其他
您认为您的通勤方式在多大程度上提供了每日必要的身体活动量？
您的通勤过程在哪些方面给您带来了压力或不适？（可多选）
交通拥堵
拥挤的人群
不可靠的准点率
过长的通勤时间
安全隐患
环境噪音或空气质量差
高昂的费用
几乎没有压力
如果条件允许，您是否愿意为了健康（如增加运动、减少压力）而改变现有的通勤方式？
您认为哪些措施最能有效提升通勤过程的健康度？（可多选）
改善公共交通的舒适性与准点率
建设更安全、连续的自行车道与步行道
推广弹性工作制或混合办公模式
企业提供通勤健康补贴或设施
优化城市布局，缩短通勤距离
开发通勤途中的健康指导APP或服务
展望未来（如2030年），您最期待哪一种通勤技术或模式的发展？
更高效、舒适的自动驾驶交通工具
个人飞行器或空中出租车
超级高铁等超高速城际交通
虚拟现实（VR）远程办公的普及
无缝衔接的“门到门”智能公共交通系统
对于打造更健康、可持续的未来通勤环境，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上