您目前处于产后哪个阶段？
产褥期（产后42天内）
产后3-6个月
产后6-12个月
产后1年以上
您目前最关注的产后康复领域是？（最多选3项）
盆底肌修复
腹直肌分离修复
体重与形体管理
产后心理调适与情绪管理
母乳喂养指导与支持
科学育儿知识
产后疼痛管理（如腰背痛、耻骨痛）
夫妻关系与家庭角色适应
皮肤护理与疤痕淡化
重返职场的身心准备
您更倾向于哪种课程学习形式？
线上直播课（实时互动）
线上录播课（随时回看）
线下小班课
线上+线下结合模式
一对一私教
对于线上课程，您能接受的单次课程时长是？
15-30分钟
30-45分钟
45-60分钟
60分钟以上
对于线下课程，您期望的课程频率是？
每周1次
每周2-3次
每月集中1-2次
根据康复阶段灵活安排
您对课程中配备专业医疗人员（如康复治疗师、产科医生）进行指导的需求程度是？(1-5分，1分为不需求，5分为非常需求)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望课程内容以何种方式呈现？（最多选3项）
真人演示与讲解视频
3D动画解析生理变化
图文并茂的知识卡片
社群打卡与经验分享
专家在线答疑
个性化康复计划表
您认为产后康复课程中，哪部分内容最需要伴侣或家人的共同参与？
心理调适与情感支持
科学育儿实操
家庭营养膳食搭配
产后夫妻关系经营
都不需要，更倾向个人课程
您能接受的单次线上课程（非一对一）的心理价位区间是？
50元以下
50-100元
100-200元
200元以上
更关注课程质量，价格非首要因素
您希望通过课程获得哪些附加服务或支持？（最多选3项）
专属社群交流
定期康复进度评估
个性化饮食建议
配套的居家训练工具包
专家一对一咨询机会
课程结业证书
与同阶段妈妈结伴学习
如果有一门课程能系统解决您产后的大部分困扰，您向身边新妈妈推荐这门课程的可能性有多大？（0-10分）
对于使用AI或智能设备辅助进行居家康复训练，您的态度是？
非常感兴趣，愿意尝试
可以接受，但需确保科学安全
持观望态度
更信赖真人指导，不感兴趣
在形体管理方面，您对哪些具体内容感兴趣？（最多选3项）
产后安全燃脂训练
体态矫正（如圆肩、骨盆前倾）
局部塑形（腹部、臀部、手臂）
产后普拉提/瑜伽
呼吸训练与核心激活
穿戴塑身衣的指导
您获取产后康复知识的主要渠道是？
社交媒体（如小红书、抖音）
母婴类APP/网站
医院/医生建议
朋友/家人推荐
专业书籍/期刊
线下妈妈社群
在您过往了解或体验过的产后康复服务/课程中，最让您不满意的一点是什么？
您对“将产后心理关怀（如焦虑、抑郁情绪识别与应对）作为必修模块”的认可程度是？(1-5分，1分为不认可，5分为非常认可)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一个理想的产后康复课程周期应该是多长？
4-8周（短期集中）
3-6个月（中长期系统）
按不同康复阶段分模块购买
提供终身可回看的会员制
您在选择课程时，最看重的三个因素是什么？
课程内容的科学性与专业性
授课老师的资质与口碑
课程价格与性价比
学习时间的灵活性
学员的真实评价与效果
课程服务体系是否完善
品牌知名度
除了已提及的内容，您对2026年的产后康复课程还有哪些特别的期待或建议？
您的年龄是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市