您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的健身频率大约是？
几乎不锻炼
每月1-2次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您通常通过哪些渠道了解或参与健身课程？（可多选）
商业健身房/工作室
社区/街道活动中心
线上健身App/视频平台
单位/学校组织的活动
朋友推荐
其他
您更倾向于参与哪种形式的健身课程？
线下实体课
线上直播/录播课
线上线下混合模式
没有特别偏好
您对以下哪些健身课程类型最感兴趣或最可能参与？（可多选）
有氧健身（如：尊巴、搏击操、动感单车）
力量训练（如：杠铃操、器械循环）
身心平衡（如：瑜伽、普拉提、太极）
高强度间歇训练（HIIT/ Tabata）
舞蹈类（如：街舞、国风舞、芭蕾形体）
功能性训练/康复训练
户外运动（如：跑团、骑行、徒步）
新兴科技健身（如：VR健身、智能设备联动课程）
对于您感兴趣的课程类型，课程教练的专业水平对您的重要性如何？（1分为非常不重要，5分为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您能接受的单节健身课程（线下）的合理价格区间是？
50元以下
50-100元
101-150元
151-200元
200元以上
您认为理想的单节课程时长是多久？
30分钟以内
30-45分钟
45-60分钟
60-75分钟
75分钟以上
您希望课程在哪些方面进行创新或加强？（可多选）
融入游戏化/竞赛元素
增加社交互动环节
提供个性化数据反馈与指导
结合传统文化元素（如武术、养生）
使用更智能、有趣的健身设备
注重运动后的恢复与放松
课程内容更贴近日常生活场景
您是否愿意尝试由人工智能（AI）根据您的身体数据和目标生成的个性化健身计划？
非常愿意
比较愿意
一般，持观望态度
不太愿意
完全不愿意
在选择健身课程时，您主要考虑哪些因素？（可多选）
课程效果（减脂、增肌、塑形等）
课程趣味性
时间安排的灵活性
地理位置/交通便利性
课程费用
教练的资质与口碑
课程社群氛围
场馆/设备的先进程度
对于线上课程，您最看重的是什么？
直播互动性与即时反馈
课程内容的专业性与系统性
可以随时随地反复观看
价格实惠
社群打卡与同伴激励
您认为目前市面上缺少或希望未来（2026年）能出现什么样的健身课程？
您是否关注健身课程对心理健康（如减压、改善情绪）的积极作用？
非常关注，这是我选择课程的重要考量
比较关注，会作为加分项
一般，更关注身体效果
不太关注
完全不关注
您认为社区/公益性质的普惠健身课程是否有必要大力发展？
非常有必要，应成为公共服务的一部分
比较有必要，可以适当收费
一般，市场供给已足够
不太有必要，应完全由市场主导
说不清
总体而言，您对通过参与健身课程来提升生活质量的期待值有多高？（1分为非常低，5分为非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于2026年的健身课程发展，您还有哪些其他的建议或期望？