您的家庭结构是？
核心家庭（父母与未婚子女）
主干家庭（多代同堂）
丁克家庭（无子女夫妻）
单亲家庭
其他
您目前所处的家庭生命周期阶段是？
新婚无孩
家有婴幼儿
家有学龄儿童
家有青少年
空巢期
退休期
您认为以下哪些属于值得探索的“家庭新生活方式”？（可多选）
极简主义/断舍离
家庭园艺/阳台种植
共同学习/家庭读书会
数字断食/减少屏幕时间
家庭健身/共同运动
社区共建/邻里互助
远程工作/居家办公
可持续生活（如垃圾分类、节能）
家庭旅行/房车生活
其他
过去一年中，您和您的家人有意识地尝试过新的生活方式或习惯吗？
是，尝试过多种
是，尝试过一两种
没有，但很感兴趣
没有，也不太感兴趣
如果尝试过，主要动机是什么？（可多选）
提升家庭幸福感与凝聚力
改善家庭成员身心健康
应对生活压力或环境变化
追求更环保、可持续的生活
出于兴趣与探索精神
受到社交媒体或他人影响
节省家庭开支
其他
您认为“家庭共同活动”对维系家庭关系的重要性如何？（1分为非常不重要，5分为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的家庭通常如何进行共同活动？（可多选）
一起用餐
一起观看影视节目
户外运动或散步
短途旅行或郊游
玩桌游或电子游戏
共同完成家务或园艺
讨论书籍或新闻
各自做自己的事，很少共同活动
在家庭生活中，您认为“个人空间”与“家庭共处”的平衡难度如何？
非常容易平衡
比较容易平衡
一般
比较难以平衡
非常难以平衡
您如何看待“居家办公/远程学习”对家庭生活模式的影响？
极大丰富了家庭互动，是积极改变
利弊参半，需要重新适应和规划
模糊了工作与生活的界限，带来压力
对我家影响不大
未经历过，无法评价
您主要通过哪些渠道了解或获取新生活方式的灵感和信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
视频网站（如B站、YouTube）
亲友推荐或交流
书籍、杂志
线下社区或活动
专业机构或课程
很少主动了解
在尝试新生活方式时，您遇到的最大挑战通常是？
家庭成员意见不一致
缺乏时间或精力
难以坚持，习惯难以改变
经济成本较高
缺乏相关知识与技能
未遇到明显挑战
综合考虑，您向亲友推荐探索和尝试家庭新生活方式的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为“科技产品”在您当前的家庭生活中扮演的角色是？
不可或缺的助手，极大便利生活
重要的工具，但有时会干扰生活
利弊相当，需要克制使用
带来了更多问题（如沉迷、疏远）
说不清
未来一年，您和您的家庭最有可能在哪些方面进行探索或改变？（可多选）
健康饮食与作息
家庭财务管理与消费观念
家居环境优化与整理
亲子或伴侣的沟通方式
培养新的家庭共同爱好
参与社区或公益活动
采用更环保的生活习惯
暂时没有明确的改变计划
总体而言，您对当前家庭生活方式的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您家庭在探索新生活方式过程中，最令您印象深刻或感到成功的小故事或经验。（选填）
您的年龄是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您家庭常住地属于？
一线城市（北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇
农村地区