您的年龄属于哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您如何评价自己目前的整体职场心态？
非常积极
比较积极
一般/中性
比较消极
非常消极
您认为“积极心态”对您职业发展的重要性如何？(1-5分，1分=不重要，5分=非常重要)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素对保持积极职场心态影响最大？
工作内容与成就感
薪酬福利与晋升空间
与同事/上级的关系
工作压力与强度
企业文化与氛围
个人健康与家庭生活
明确的职业发展路径
工作与生活的平衡
当遇到工作挫折或挑战时，您通常的应对方式是？
主动寻求解决方案
寻求同事或上级帮助
短暂调整后重新面对
感到沮丧但会自己消化
容易陷入负面情绪难以自拔
您会通过哪些方式来主动培养自己的积极心态？
设定并庆祝小目标
进行正念冥想或深呼吸
保持规律运动
阅读积极心理学或励志书籍
与积极乐观的同事/朋友交流
培养工作外的兴趣爱好
进行时间管理和任务规划
其他
您所在的组织（公司/团队）是否提供关于积极心态、压力管理或心理健康的支持（如培训、EAP等）？
有，且非常完善
有，但比较基础或流于形式
没有
不清楚
您认为您的直接上级在营造积极团队氛围方面做得如何？(1-5分，1分=非常差，5分=非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一个积极的团队氛围应具备哪些特征？
相互信任与尊重
开放透明的沟通
及时有效的认可与鼓励
允许试错与学习
共同的目标与使命感
轻松愉快的非正式交流
公平合理的竞争机制
互相支持与帮助
您是否会将工作中的积极心态有意识地延伸到工作之外的生活中？
请分享一个您通过积极心态成功应对职场挑战的具体事例（如：项目困难、人际冲突、职业瓶颈等）。
您是否认为“积极心态”是一种可以通过训练获得的能力？
完全是
很大程度上是
部分是，部分是天性
很大程度上是天性
完全是天性
您希望组织在支持员工培养积极心态方面提供哪些帮助？
提供心理健康与压力管理培训
建立更完善的认可与奖励机制
管理者进行积极领导力培训
营造更包容、允许犯错的文化
提供灵活的工作安排（如远程办公）
组织团队建设与社交活动
设立员工帮助计划（EAP）
改善物理工作环境
您对自己未来持续保持并提升积极职场心态的信心有多大？(1-5分，1分=毫无信心，5分=非常有信心)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于希望在职场中培养更积极心态的同行，您最想分享的一条建议是什么？
您是否愿意参与后续关于积极心态工作坊或分享会的邀请？
如果愿意，请留下您的联系方式（邮箱或手机号，选填），以便我们与您取得联系。