您在本公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您认为当前的工作压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小，可以轻松应对
压力适中，在可承受范围内
压力较大，有时感到吃力
压力非常大，难以承受
您认为以下哪些是您的主要压力来源？（可多选）
工作量过大/任务繁重
工作节奏快/时间紧迫
工作职责不清晰
工作与个人生活难以平衡
与同事或上级的沟通协作
职业发展前景不明朗
薪酬福利待遇
工作环境（如噪音、空间）
其他
您认为您所在的部门/团队对工作压力的管理意识如何？
非常重视，有明确的支持措施
比较重视，但措施不系统
一般，偶尔提及
不太重视，基本靠个人调节
完全不重视
您认为公司的整体工作氛围在多大程度上允许员工表达压力或寻求帮助？（1-5分，1分表示完全不允许，5分表示非常允许）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力过大时，您通常会采取哪些方式应对？（可多选）
与家人或朋友倾诉
向上级或同事寻求帮助
通过运动、爱好等个人方式排解
利用公司提供的EAP（员工援助计划）或心理咨询
暂时搁置，自己硬扛
寻求专业心理咨询
其他
您是否了解公司目前提供的压力管理或心理健康支持资源（如EAP、健康讲座、休息室等）？
非常了解，并曾使用过
比较了解，但未使用过
听说过，但不清楚具体内容
完全不了解
如果以0-10分评价，您有多大意愿向同事推荐使用公司现有的压力管理支持资源？
您认为公司管理层在减轻员工压力方面做得如何？
非常出色，主动关怀并采取措施
做得不错，但仍有提升空间
表现一般，缺乏主动行动
做得较差，基本没有作为
不清楚
您希望公司未来在压力管理方面增加或改进哪些支持措施？（可多选）
提供更多心理健康讲座或工作坊
优化EAP（员工援助计划），使其更易获取
改善工作流程，减少不必要的加班
加强管理层关于压力管理的培训
提供更灵活的办公安排（如远程办公）
设立更多的休息和放松空间
定期进行匿名压力水平调研并反馈结果
组织更多的团队建设或社交活动
其他
工作压力是否曾对您的身体健康（如睡眠、饮食、慢性疼痛）产生明显影响？
工作压力是否曾对您的工作效率或工作质量产生负面影响？
经常有负面影响
偶尔有负面影响
很少有负面影响
完全没有负面影响
有时压力能促进效率
请分享一个您认为公司可以立即实施的、能有效帮助员工缓解工作压力的具体建议。
综合考虑压力水平、支持资源和个人应对能力，您对自己目前管理工作压力的整体状态打几分？（1-5分，1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司计划定期开展此类压力管理调研，您认为多久一次比较合适？
每季度一次
每半年一次
每年一次
仅在感觉必要时
不需要定期开展
对于本次调研或公司的压力管理机制，您还有任何其他意见或想法吗？